เด็กนอนหลับ
เป็นเรื่องปกติที่แม่จะดูลูกน้อยของเธอนอนเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่เป็นไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเป็นลูกคนแรกของเธอ มีแม่หลายคนที่ไม่รู้ตำแหน่งที่ถูกต้องของการนอนหลับของเด็ก การรู้ตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตอย่างกะทันหันในวัยเด็ก (SUDI) เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ ที่เด็กอาจประสบ
ปัจจัยการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของ SUDI
มีการวิจัยบางอย่างเกี่ยวกับการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของเด็กในบางประเทศของโลกและพบว่ามีปัจจัยบางอย่างที่อาจนำไปสู่สิ่งที่โชคร้ายสำหรับเด็กและปัจจัยเหล่านี้นำไปใช้กับกรณีส่วนใหญ่ของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของเด็ก ปัจจัยเหล่านี้:
- นอนเด็กบนท้องและด้านข้างของเขา
- เด็กนอนบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มเช่นฟูกที่นอนฟูกผ้าขนสัตว์ขนสัตว์ขนสัตว์และเครื่องนอนที่นุ่มไม่ว่าจะต่อหน้าพ่อแม่หรือไม่ก็ตาม
- ครอบคลุมใบหน้าและศีรษะของเด็กด้วยฝาซึ่งอาจนำไปสู่การสำลักเหตุการณ์และอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก
- สูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
วิธีที่ถูกต้องในการนอนหลับของเด็ก
- ให้เด็กนอนหงาย: สถานการณ์นี้เป็นตำแหน่งที่ปลอดภัยที่สุดและดีต่อสุขภาพของเด็ก แม่อาจกังวลว่าเด็กอาจหายใจไม่ออกเนื่องจากอาเจียนออกมาทางปาก แต่ไม่ต้องกังวล เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งนอนบนหลังมีโอกาสน้อยที่จะหายใจไม่ออกระหว่างการนอนหลับเด็กที่นอนคว่ำหน้าหรืออยู่ข้างๆ หากเด็กเริ่มที่จะเปิดตัวเอง – ซึ่งมักจะเกิดขึ้นสำหรับเด็กอายุสี่เดือน – แม่ควรกลับไปนอนบนหลังของเขาเมื่อใดก็ตามที่มันผันผวน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่สามารถขยับฝาครอบได้เหนือใบหน้าและศีรษะขณะนอนหลับ: โดยการติดตั้งฝาครอบจากด้านข้างหรือวางเด็กไว้ในถุงนอนสำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีฝาครอบของฝาครอบมันปลอดภัยที่สุด .
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่: มีหลักฐานมากมายที่ชี้ให้เห็นว่าการที่เด็กสัมผัสกับควันบุหรี่หรือการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยเพิ่มอัตราการเสียชีวิตของเด็กที่ทำให้ประหลาดใจขณะหลับและผลนี้จะรุนแรงแม้พ่อแม่จะสูบบุหรี่
- แชร์ห้องกับเด็ก: เด็กทุกคนต้องนอนกับผู้ปกครองในห้องเดียวกันโดยเฉพาะช่วงหกเดือนแรกถึงหนึ่งปีเต็ม
- การให้นมลูกโดยธรรมชาติเมื่อเป็นไปได้: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตกะทันหันเนื่องจากการนอนหลับมากกว่าครึ่ง
- หลีกเลี่ยงการใช้ของเล่นนุ่มหมอนกันชนและก้อย: เด็ก ๆ สามารถหายใจไม่ออกแม้จะอยู่ในเตียงที่น่ากอดแม้ว่าจะมีรังขนาดใหญ่ปกคลุมอยู่ก็ตามเมื่อของเล่นนุ่มวางอยู่ใกล้กับพวกเขา