เลี้ยงลูก
ในช่วงต้นเดือนของเด็กเด็กต้องการการบำรุงที่เหมาะสมเพื่อสร้างวัตถุที่สามารถรักษาความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันและพลังงานที่จำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวของเขา ปีแรกของชีวิตของเด็ก ๆ มักจะตื่นเต้นและเต็มไปด้วยกิจกรรมสำหรับผู้ปกครองและเด็ก ๆ เด็กได้รับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกี่ยวกับการเจริญเติบโตและรูปแบบการกินการเปลี่ยนจากการพึ่งพานมแม่โดยตรงในช่วงต้นเดือนหรือสูตรนมเพียงอย่างเดียวเป็นอาหารที่เป็นของแข็งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการให้อาหารและการเจริญเติบโตของทารก
เมื่อทารกเริ่มกินอาหาร
น้ำนมแม่เป็นตัวเลือกที่ต้องการ (หรือนมสูตร) สำหรับทารกจนถึงอายุอย่างน้อยปี นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้อาหารที่เป็นของแข็งในเวลาที่เหมาะสมเมื่อเด็กอายุประมาณหกเดือนเพื่อให้สต็อกของเหล็กอยู่ในระดับต่ำและความต้องการของเด็กสำหรับอาหารเสริมอื่น ๆ นอกเหนือจากนมแม่เพื่อป้องกันปัญหาการให้อาหารเช่นการขาดธาตุเหล็ก ควรเริ่มส่งอาหารแข็งให้ลูกของคุณในเวลาประมาณหกเดือน เด็กอาจแตกต่างกันในการเตรียมอาหาร บ้างก็เตรียมมาก่อน ผู้ปกครองควรสังเกตสัญญาณของความพร้อมของเด็กอาหารแข็งจานแรกคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กพร้อมที่จะกินอาหารแข็ง
สัญญาณของความปรารถนาของทารกที่จะกิน
มีสัญญาณชัดเจนของความเต็มใจที่จะกินโดยเด็กเช่น:
- สังเกตผู้อื่นเมื่อพวกเขากินและเอียงไปข้างหน้าต่อหน้าอาหาร
- เปิดปากเมื่อเสิร์ฟอาหารกับมัน
- ขยายมือจับอาหาร
สัญญาณของความไม่เต็มใจของทารกที่จะกิน
หากเด็กยังไม่พร้อมหรือสนใจอาหารที่เป็นของแข็งหรือถ้าเด็กรู้สึกอิ่มเขาหรือเธอ:
- เอาลิ้นออกจากปาก
- ปิดปากให้แน่นแล้วขยับศีรษะออกไป
- กึกก้อง
- ผลักแขวนออกไป
หากเกิดขึ้นในครั้งแรกที่คุณให้นมลูกไม่ต้องกังวลและลองอีกครั้งในอีกไม่กี่วันต่อมา เป็นเรื่องปกติที่เด็กส่วนใหญ่จะคายอาหารในครั้งแรกที่พวกเขากินอาหารแข็ง พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะกลืนถ้าคุณยังคงให้อาหารพวกเขาและด้วยประสบการณ์ที่คุณจะรู้ว่าเมื่อเด็กหิวหรือป่วยหรือไม่เต็มใจที่จะกินหรือเหนื่อยและนี่เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกเวลาและประเภทที่เหมาะสมสำหรับเลี้ยงลูก
เคล็ดลับในการเลี้ยงลูก
- ควรเสิร์ฟอาหารในช้อนขนาดเล็กที่พอดีกับขนาดของทารกและไม่ควรวางในขวดนม
- สงบและผ่อนคลายเมื่อคุณเริ่มให้นมลูก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กนั่งสบายและไม่รู้สึกหิวหรือเครียดมาก
- ให้เด็กทานอาหารใหม่ทุกครั้งและลองเป็นเวลาหลายวันก่อนเพิ่มอาหารอื่น
- เด็กมักปฏิเสธอาหารเมื่อเสิร์ฟครั้งแรกและอาจใช้เวลา 5 ถึง 10 ครั้งเพื่อให้ทารกรับอาหารใหม่
- อยู่กับลูกของคุณขณะรับประทานอาหารให้เขานั่งกับครอบครัวเพื่อดูและเรียนรู้
- ทารกอาจมีช้อนหนึ่งช้อนในตอนแรก แต่นั่นจะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและฝึกฝน
- มีความอดทนและพร้อม เด็กทุกคนมีระเบียบเมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะกิน