นอนทารกแรกเกิด
คุณแม่ทุกคนต้องการให้ลูกนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอทุกวันนอกเหนือจากต้องการนอนต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยที่ลูกของเธอถูกปลุกให้ตื่นแล้วแม่จะจัดการนอนให้ลูกได้อย่างไร?
ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่อาจนอนหลับนอนหลับเมื่อพวกเขารู้สึกง่วงนอนหรือเหนื่อยและตื่นขึ้นมาเฉพาะเมื่อพวกเขารู้สึกว่ามัน แต่ปัญหาคือว่าพวกเขาไม่พอดีกับการนอนหลับของคุณและความลุ่มหลงอื่น ๆ ทารกแรกเกิดรู้สึกว่าพวกเขาหิว ทารกแรกเกิดย่อยอาหารอย่างรวดเร็วเพราะกระเพาะอาหารของพวกเขามีขนาดเล็กและมีความจุไม่มาก เนื่องจากนมยังย่อยได้อย่างรวดเร็วทารกจึงต้องให้นมลูกทุกสองชั่วโมง
อย่าคาดการณ์ที่เป็นไปไม่ได้เกี่ยวกับการจัดระเบียบเวลานอนของลูกน้อย คุณไม่สามารถทำให้เขานอนหลับเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ แต่คุณสามารถใช้วิธีการบางอย่างและติดกับพวกเขานานพอที่จะส่งผลกระทบต่อลูกของคุณ คุณควรเรียนรู้อย่างดีและอ่านอย่างละเอียดก่อนที่คุณจะทำตามขั้นตอนกับลูกของคุณ เพื่อที่คุณจะไม่ทำอันตรายเขาดังนั้นคุณเรียนรู้ที่จะทำให้คุณมั่นใจในสุขภาพของสไตล์ของคุณและคุณยังปฏิเสธคำแนะนำที่ไม่ดีจากคนอื่น ๆ ซึ่งอาจทำให้ลูกของคุณและ Trabk เติบโต
เคล็ดลับในการควบคุมการนอนของเด็กแรกเกิด
- ให้เด็กนอนโดยลำพังโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแม่โดยให้เขานอนบนเตียงและทำให้เขานอนคนเดียวโดยไม่ต้องเขย่าหรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม้ว่าเขาจะเริ่มร้องไห้รอสักครู่ก็จะเหนื่อยและนอนหลับ
- การเตรียมการนอนหลับที่ดีทำให้เขาพร้อมสำหรับเขาดังนั้นเปลี่ยนการดูแลรักษาหลังจากที่เขาอิ่มแล้วอ่านเรื่องก่อนนอนและวางมันลงบนเตียงมันทำให้เขารับรู้ว่าพิธีกรรมเหล่านี้สำหรับการนอนหลับ
- อาหารกลางวันให้บริการแบบไดนามิกและอาหารกลางคืนเงียบและที่นี่เด็กสามารถแยกความแตกต่างสองครั้งคือกลางคืนและกลางวัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณกำลังดื่มก่อนนอน นอกจากให้ความสนใจกับความอบอุ่นของห้องที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับของเด็ก ๆ แล้วอย่าลังเลที่จะอุ่นในเวลาเย็น
- หากคุณตื่นคุณควรตอบเขาทันทีเพื่อไม่ให้เขาหลับไม่หลับและสามารถนอนหลับได้หลังจากให้อาหารเขา