สวดมนต์:
คำอธิษฐานของอิมาดอัลดินไม่มีศาสนาอิสลามนอกจากที่เขากล่าวว่าผู้ส่งสารของพระเจ้า: «ด้านบนของศาสนาอิสลามและเสาหลักของการสวดมนต์และความสูงของซุนนะฮ j ญิฮาด» มันเป็นหน้าที่ของมุสลิมทุกคนในทุกสถานการณ์และทุกเวลาที่เขาเข้ามาและใน Surah Al-Baqarah:“ รักษาคำอธิษฐานและการอธิษฐานตรงกลางและอธิษฐานต่อพระเจ้าสำหรับเจตจำนงและจุดประสงค์ทั้งหมด” ดังนั้นหากคุณรู้สึกสบายใจหรือสุญูดถ้าคุณเชื่อจงระลึกถึงอัลลอฮ์ดังที่คุณรู้เว้นแต่ว่าคุณรู้ (238-239) มีเหตุผลในทุกเวลาและทุกสถานการณ์
มันก็เพียงพอแล้วสำหรับชาวมุสลิมที่จะแสดง (แม้ว่าเขาจะไม่ได้ใส่ใจกับมัน) เป็นแบบฝึกหัดประจำวันของร่างกายของเขารวมถึงกล้ามเนื้อข้อต่อเอ็นและเอ็นซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนร่วมในการแสดงและการเคลื่อนไหว หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์จากความเกียจคร้านในการสวดอ้อนวอนอย่างละเอียดและประกอบพิธีกรรมหรือกลัวที่จะปฏิบัติตามอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามเธอจะต้องรู้ว่าเธอได้รับประโยชน์มากเพียงใดจากการอธิษฐานเมื่อเธอตั้งครรภ์โดยคำนึงถึงความเชื่อที่ถูกต้องว่าต้องปฏิบัติตามคำสั่งของพระเจ้าเพื่อรับรู้ประโยชน์ที่เราได้รับจากศรัทธาเท่านั้น
ประโยชน์ของการสวดมนต์สำหรับหญิงตั้งครรภ์
ความคล้ายคลึงกันของแบบฝึกหัดการอธิษฐานและการตั้งครรภ์
แบบฝึกหัดที่สตรีมีครรภ์หลายคนแนะนำให้ใช้นั้นคล้ายคลึงกับการเคลื่อนไหวของการอธิษฐาน หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนที่ผ่านมาได้รับคำแนะนำให้ย้ายและฝึกออกกำลังกายอย่างง่าย การเคลื่อนไหวจะช่วยให้กระบวนการคลอดบุตรง่ายขึ้น
- ลำตัวเอียงไปข้างหน้าแบบฝึกหัดนี้คล้ายกับการเคลื่อนไหวของพาหะเมื่อคุกเข่า
- การนั่งยอง ๆ แล้วทำแบบฝึกหัดนี้คล้ายกับการเคลื่อนไหวเมื่อลงไปนอนกราบและทำ
- หน้าอก / หัวเข่าหรือหัวเข่า – ตำแหน่งหน้าอกคล้ายกับการนอนกรน
- นั่งและผ่อนคลายบนเท้าของคุณและนี่คือการนั่งออกจากกราบ
สิ่งนี้คล้ายกับการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวของการสวดอ้อนวอนทางกายและอย่างที่ฉันได้กล่าวถึงสิ่งที่จะช่วยให้กระบวนการเกิดเกิดขึ้นได้ถ้าการอธิษฐานห้าครั้งต่อวันจะเกิดประโยชน์สูงสุดของการตั้งครรภ์
ประโยชน์ทางกายภาพ
- การสวดมนต์การตั้งครรภ์จะเพิ่มความยืดหยุ่นในกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อหน้าท้องและกระดูกเชิงกราน) และอวัยวะต่างๆของร่างกายและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังเมื่อเคลื่อนไหวรักษาผู้ถือในความสมบูรณ์และความมั่นคงของความแข็งแรงและส่งผลต่อความแข็งแรงของการตั้งครรภ์ .
- มีส่วนช่วยปรับปรุงกล้ามเนื้อ
- ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในหัวใจหลอดเลือดดำและหลอดเลือดอาหารจะถูกส่งไปยังทารกในครรภ์ได้อย่างง่ายดายและสม่ำเสมอเพื่อการเจริญเติบโตตามปกติ
- การฝึกฝนการอธิษฐานทำให้ผู้หญิงมีความมั่นใจในตนเองรู้สึกว่าเธอเป็นผู้ควบคุมร่างกายของเธอและทำให้เธอมีสมาธิ
- หญิงตั้งครรภ์ป้องกันเส้นเลือดขอดหลังการตั้งครรภ์
- หญิงตั้งครรภ์ทนทุกข์ทรมานจากอาหารไม่ย่อยท้องอืดหรืออาเจียน การเคลื่อนไหวของการสวดมนต์ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกระเพาะอาหารป้องกันการอิดโรยช่วยให้เธอหดตัวและเอ็นเอ็นของกระดูกเชิงกรานให้นุ่มขึ้น
- การคุกเข่าและกราบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์กระตุ้นให้ทารกในครรภ์เปลี่ยนตำแหน่งได้ง่ายซึ่งจะเป็นการเพิ่มความน่าจะเป็นของการเกิดตามปกติ
- เร่งความเร็วในการส่งมอบให้เสร็จภายในเวลาอันสั้นโดยมีอาการปวดน้อยลง