ทำเหรียญ
สะระแหน่เป็นสมุนไพรไม้ยืนต้นที่มีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอม มันได้รับการปลูกฝังในเขตอบอุ่นปานกลางของทวีปเอเชียและยุโรป มันมีหลายสายพันธุ์ออสเตรเลียเอเชียและเรียว มันถูกใช้ในน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มร้อน ลักษณะและอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพ
ประโยชน์ของสะระแหน่สำหรับการตั้งครรภ์
- รักษาปัญหาของการแพ้ท้องและตะคริวในกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์โดยการดื่มมินต์ร้อน
- ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมีปัญหาหลายอย่างในระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะก๊าซหรือท้องผูกที่น่ารำคาญดังนั้นการดื่มสะระแหน่ถ้วยร้อนละลายในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้
- ในระหว่างตั้งครรภ์อารมณ์แปรปรวนหลายอย่างเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงบางครั้งรู้สึกมีความสุขและพักผ่อนและบางครั้งก็ต้องกังวลและซึมเศร้าดังนั้นมินต์ก็สงบประสาทประสาทและสมดุลสภาพจิตใจของการตั้งครรภ์
- หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงคนหนึ่งประสบในระหว่างตั้งครรภ์คือโรคเหงือกอักเสบ, เลือดออกบ่อยและปวดคอและปากที่ขม การดื่มมินต์จะช่วยรักษาและบรรเทาปัญหาเหล่านี้
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายและป้องกันจากการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งไวรัสที่นำไปสู่โรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
ประโยชน์ของสะระแหน่
- Mint มีเมนทอลซึ่งจะช่วยลดการระคายเคืองและรอยแดงของผิว
- มัน exudes ใบหน้าและทำให้มันสว่างและกระจ่างใสมากขึ้นเพราะมันกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิว
- การทำความสะอาดผิวหน้าและการรักษาสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้น้ำมันสกัดจากสะระแหน่
- เสริมสร้างรูขุมขนซึ่งจะทำให้มันยาวขึ้นและดูมีสุขภาพดีเพราะมันทำงานเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- ให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะและลดไขมันในตัวดังนั้นจึงนำไปสู่การรักษาปัญหาของเปลือกโลกโดยการนวดศีรษะด้วยน้ำมันสะระแหน่เล็กน้อย
- รักษาอาการปวดหัวและไมเกรนโดยการเช็ดหัวด้วยน้ำมันสะระแหน่เล็ก ๆ น้อย ๆ หรือแม้กระทั่งการสูดดม
- Peppermint มีสารฆ่าเชื้อที่นำไปสู่การทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้จากหนอนหรือปรสิตที่เป็นอันตราย
- ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
- การรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งท้องเสียและอาการอาหารไม่ย่อยที่กระเพาะอาหารนิ่ม
- รักษาอาการปวดท้องและอาการจุกเสียด
- สะระแหน่ใช้ในการผลิตน้ำยาบ้วนปากและฆ่าเชื้อนอกเหนือไปจากการใช้ในการผลิตยาสีฟันเพราะมันทำงานเพื่อรักษาโรคติดเชื้อและกำจัดแบคทีเรียและเชื้อรา
- กำจัดกลิ่นปาก
- การรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจและโรคที่เกี่ยวข้องเช่นโรคหอบหืด
- ขจัดความตึงเครียดประสาทความเครียด
- รักษาโรคนอนไม่หลับนอนไม่หลับ