โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่หมายถึงกระดูกเป็นหนึ่งในโรคที่ทันสมัยที่สุด กระดูกนั้นบอบบางมาก การดูแลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโรคนี้เพราะความพยายามอย่างมากจะนำไปสู่การแตกหักของกระดูกทันที ผู้ป่วยที่อ่อนแอไม่ต้องการที่จะโค้งงออย่างรวดเร็วและกดดันต่อกระดูก โรคกระดูกพรุนมีสองประเภท:
1. กระดูกเปราะบางเรียกว่าเบื้องต้นและเกิดขึ้นกับทั้งสองเพศ แต่มักเกิดขึ้นกับผู้หญิง
โรคกระดูกพรุนทุติยภูมิเกิดขึ้นจากการทานยาบางชนิดเช่นกลูโคคอร์ติคอย โรคนี้พบได้ทั่วไปในกลุ่มคนอายุมากและผู้หญิง ชื่อของโรคคือการเปลี่ยนแปลงของความแข็งของกระดูกในร่างกายที่เปราะบาง การละเลยของโรคนี้นำไปสู่การสลายตัวและการสลายตัวของโมเลกุลกระดูกซึ่งนำไปสู่ความง่ายในการแตกหักและการแตกหักของกระดูกเนื่องจากการบาดเจ็บน้อยลงต่อร่างกายมนุษย์และด้วยเหตุนี้เรารู้ว่าสาเหตุหลักของโรคนี้คืออะไร จัดเป็นหนึ่งในโรคที่ร้ายแรงที่สุดที่แพร่กระจายอย่างกว้างขวางในหมู่มนุษย์
- การกินอาหารและอาหารที่อุดมไปด้วยเกลือโซเดียมซึ่งทำให้ร่างกายสูญเสียธาตุแคลเซียมซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างกระดูกโดยการกำจัดมันออกมาจากการหลั่งของเหงื่อหรือปัสสาวะซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอและการขาดกระดูก
- วัยหมดประจำเดือน (ประจำเดือน) ในผู้หญิงเพื่อหยุดรังไข่ของผู้หญิงในขั้นตอนนี้การหลั่งของฮอร์โมน (สโตรเจน) และฮอร์โมนนี้เป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาของการขาดมะนาวและแร่ธาตุที่จำเป็นโดยกระดูก
- และยังมีปัจจัยสำคัญที่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคกระดูกพรุน (การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์การทานยาบางชนิดเช่นคอร์ติโซน)
- โรคอินทรีย์รวมถึง (hypothyroidism, rheumatoid arthritis, hypothyroidism, เบาหวาน)
อาการของโรคกระดูกพรุนมีจำนวนมาก แต่เราจะแสดงรายการอาการที่สำคัญที่สุดเหล่านี้:
1. อาการปวดหลังเป็นไปได้ที่อาการปวดและปวดรุนแรงมากจนไม่สามารถทนได้โดยผู้ชายที่มียาแก้ปวด
2. บุคคลนั้นเริ่มลดน้ำหนักอย่างช้าๆและเริ่มคำนับ
3. กระดูกหักบางชนิดเกิดขึ้นโดยเฉพาะในกระดูกสันหลังและข้อต่อและต้นขา
การป้องกันของโรคนี้เป็นจุดเริ่มต้นจะต้องอยู่บนพื้นฐานของการออกกำลังกายการออกกำลังกายที่มีประโยชน์คือการยอมรับของร่างกายและนำไปสู่โภชนาการที่เหมาะสมที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจะไม่สูญเสียวิตามินที่สำคัญที่สุดในร่างกายเช่นแคลเซียมและอยู่ห่างจาก น้ำอัดลม