เข่าแตกกระดูกอ่อน
กระดูกอ่อนเข่าหมายถึงการแตกอย่างรุนแรงของเอ็นร้อยหวายของข้อเข่าซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรงไม่สามารถเดินได้และไม่เพียง แต่เฉพาะกลุ่มอายุเท่านั้น มันส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวเด็กและผู้สูงอายุ อาการหลายอย่างที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีกระดูกอ่อนฉีกขาดซึ่งเราจะได้เรียนรู้ในบทความนี้
อาการที่กระดูกอ่อนฉีกขาดที่หัวเข่า
- รู้สึกปวดอย่างรุนแรงที่หัวเข่าและต้นขาอาการปวดนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อเดินและเคลื่อนไหวในระหว่างวัน
- ความเมื่อยล้าของหัวเข่าเมื่อรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
- ไม่สามารถยืดขาตรงได้
- ได้ยินเสียงเบา ๆ ขณะเคลื่อนที่
- อาการบวมที่หัวเข่าใหญ่
- บันทึก: กระดูกอ่อนเข่าถูกวินิจฉัยโดยการเดินช้ามากเป็นเวลาสั้น ๆ เอ็นที่ได้รับบาดเจ็บทำให้งอเข่ารู้สึกเหนื่อยและไม่สามารถเดินได้บ่งชี้ว่ากระดูกอ่อนร้าว
สาเหตุของการแตกของกระดูกอ่อนที่หัวเข่า
- ประสิทธิภาพของการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเล่นกีฬาและฟุตบอลโดยที่หัวเข่าขาดและเหนื่อยล้าหากผู้เล่นหยุดกีฬาทันที
- งอเข่าอย่างไม่ถูกต้องขณะนั่งหรือเคลื่อนไหว
- อาการบาดเจ็บที่เข่าหนัก
รักษากระดูกอ่อนเข่าฉีกขาด
- บีบอัดน้ำอุ่น: ใช้สูตรนี้โดยวางประคบอุ่นบนหัวเข่านวดประมาณ 5 ถึง 10 นาทีโดยใช้ปลายนิ้วทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงจนกระทั่งน้ำแห้งทำซ้ำการรักษานี้วันละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพในช่วงเวลาสั้น ๆ เวลา.
- ฝ้าย: ผ้าฝ้ายจะใช้ในการใช้ผ้าฝ้ายกับบริเวณหัวเข่าที่ได้รับผลกระทบห่อด้วยสายรัดหรือปกขนาดใหญ่และถือไว้สองหรือสามวัน ลบมันและล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้ใช้สองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อกำจัดปัญหา
- Al-Jabirah: ใช้เฝือกโดยวางไว้บนหัวเข่าที่บาดเจ็บและปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานโดยคำนึงถึงการใช้งานของผู้ป่วยหากสภาพของบุคคลนั้นร้ายแรง
- ศัลยกรรม: วิธีการนี้ใช้ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสพร้อมกับมีเลือดไหลออกมาที่หัวเข่าซึ่งแสดงว่าการบาดเจ็บนั้นรุนแรงมากและเกินกว่าระยะการแตกหัก
เคล็ดลับในการรักษาอาการฉีกขาดของกระดูกอ่อนเข่า
- ระวังเมื่องอคอ
- อย่าออกกำลังกายมากเกินไป
- ไปพบแพทย์ผู้มีอำนาจในกรณีที่การบาดเจ็บสาหัส