ในหลาย ๆ สถานการณ์ที่เผชิญหน้ากับเราในชีวิตประจำวันของเราบุคคลอาจประสบกับความเจ็บปวดหรือโรคต้อหินในพื้นที่ที่บุคคลได้รับบาดเจ็บ ประเภทของการบาดเจ็บอาจส่งผลกระทบต่อประเภทของเอ็น ตัวอย่างของการบาดเจ็บเช่นอุบัติเหตุการจราจรการขับขี่รถยนต์การประหลาดใจจากสถานที่หนึ่ง แต่คุณควรคิดถึงการวินิจฉัยสภาพประเภทและสาเหตุการฉีกขาดอะไรบ้าง สาเหตุของมันคืออะไร?
ความร้าวฉานเอ็นถูกกำหนดให้เป็นประเภทของการบาดเจ็บในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หนาแน่นซึ่งมีฟังก์ชั่นการขยายตัวซึ่งผูกกระดูกกับแต่ละอื่น ๆ เมื่อพบกับข้อต่อหลักและข้อต่ออื่น ๆ และเมื่อยืดเกินขีดความสามารถตามธรรมชาตินี้ทำให้เกิดการแตก ในการร่วมทุน การบาดเจ็บของมนุษย์มักเกิดจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันที่เกิดจากการตกหรือการกระโดดหรือแรงบิดเรื้อรังที่เกินขอบเขตปกติของข้อต่อ
อาการทั่วไปของการแตกเอ็น
– อาการปวดอย่างรุนแรง
ข้อต่ออักเสบเรื้อรัง
บวมในข้อต่อหรือใกล้สุดความกว้าง
– ช้ำ
– ความสั้นในการเคลื่อนย้ายแขนขาที่ติดเชื้อ
– ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็นที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา
สาเหตุของการแตกเอ็น
- โดยการเคลื่อนไหวที่อธิบายอย่างรวดเร็วหรือประหลาดใจที่เกิดจากการตกและเคล็ดขัดยอก
- การบาดเจ็บที่อาจส่งผลกระทบต่อหัวเข่าหรือกระดูกสันหลังของคอหรือข้อเท้าของเท้าด้วยร่างกายอย่างมาก
- ตกจากที่สูง
- บิดเท้าเมื่อเดิน
- เท้าคนขับทำจากรถยนต์ในช่วงเดิน
สถานที่ที่มีแนวโน้มที่จะแตกเอ็นในมนุษย์มากขึ้น:
สมาชิกส่วนใหญ่ของร่างกายสามารถแนบกับร่างกายและข้อ แต่มีสถานที่เฉพาะที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากกว่าคนอื่น ๆ เช่นข้อเท้า, พื้นที่หัวเข่าและส่วนโค้งของเท้าด้วย
การรักษาอาการแตกร้าวของเอ็น
มีการรักษาหลายอย่างที่อาจอธิบายได้ทั้งเบื้องต้นและข้อสรุปดังนี้
– คุณควรปกป้องส่วนที่บาดเจ็บจากการพัฒนาของการติดเชื้อโดยหลีกเลี่ยงการใช้ข้อต่อ เพื่อให้คุณสามารถทำได้โดยใช้บางอย่างจากการไล่ระดับสีไปจนถึงการไม่เชื่อฟัง
– คุณต้องพักผ่อนส่วนที่บาดเจ็บ แต่ไม่ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมทั้งหมด แม้ว่าเอ็นเอวจะขาดคุณสามารถฝึกกล้ามเนื้ออื่น ๆ ทั้งหมดและเพื่อ จำกัด ปัญหาที่จะไม่เผชิญ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถออกกำลังกายบนพวงมาลัยได้นอกเหนือจากการออกกำลังกายแขนและขาของคุณโดยไม่แตกร้าวขณะที่วางข้อเท้าที่บาดเจ็บไว้บนลิ่มเพื่อช่วยให้เขาทำเช่นนั้น หลังจากนั้นคุณจะฝึกอบรมสามฝ่ายเพื่อรักษาสุขภาพและความปลอดภัยของระบบเป็นระยะ