โรคกระดูกพรุนและกระดูกสันหลัง
การสูญเสียกระดูกเป็นที่ทราบกันว่าเกิดขึ้นในส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูก แต่ส่วนที่พบบ่อยที่สุดคือ: กระดูกสันหลัง, กระดูกสันหลัง, สะโพกและข้อมือและมีอาการหลายอย่างที่ปรากฏในคนที่ทนทุกข์ทรมานจากความเปราะบางในกระดูกและกระดูกสันหลัง ในบทความนี้เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหานี้อย่างละเอียด
สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมและกระดูกสันหลัง
- ดื่มน้ำอัดลมดื่มแอลกอฮอล์และฝึกการสูบบุหรี่
- อย่าออกกำลังกายทุกวัน
- การไม่ปฏิบัติตามนมและผลิตภัณฑ์นมเช่นนมชีสโยเกิร์ตและโยเกิร์ตซึ่งมีเปอร์เซ็นต์ของแคลเซียมที่สร้างกระดูก
- อย่าให้ร่างกายโดนแสงแดดซึ่งจะทำให้ร่างกายมีวิตามินดีซึ่งช่วยดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร
- ยาบางชนิดเช่นสเตียรอยด์และแอนติสโทสโทมิกนำไปสู่การทำงานของต่อมไทรอยด์เพิ่มขึ้น
- การปรากฏตัวของปัจจัยทางพันธุกรรมโดยการบาดเจ็บของโรคกระดูกพรุนสมาชิกในครอบครัว
อาการของโรคกระดูกพรุน
- รู้สึกเจ็บที่คอ
- ขาดความหนาแน่นของกระดูกขากรรไกร
- การปรากฏตัวของอาการปวดหลังส่วนล่าง
- ความโค้งในกระดูกสันหลัง
- ขาดความสูงตามอายุ
รักษาโรคกระดูกพรุน
- วิตามินดีและแคลเซียมมีให้ทุกวัน แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะป้องกันร่างกายจากโรคกระดูกพรุนโดยเฉพาะเมื่อมีโรค การรักษาด้วยยาเป็นการรักษาที่ดีที่สุด
- การใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเอสโตรเจนนั้นแสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลของการบำบัดด้วยฮอร์โมนรุสโซระดับโลกในการลดการแตกหักและข้อต่อสะโพก แต่การศึกษานี้หยุดลงก่อนที่จะสำเร็จ เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนและสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของการเกิดโรคมะเร็ง, การอุดตันของเต้านม, การเกิดลิ่มเลือดหลอดเลือดหัวใจ, การเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
- การรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนรีเซพเตอร์ตัวรับเอสโตรเจนเช่น raloxifen ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดการแตกหักนอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและปกป้องหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามการรักษานี้อาจทำให้เกิดการอุดตันในหลอดเลือดดำลึกในหลอดเลือดดำของปอดและจอประสาทตา
- การรักษาด้วย bisphosphonates, aminobisphosphonates และการรักษาด้วยฮอร์โมนที่ไม่ใช่ฮอร์โมนนี้ช่วยในการสร้างกระดูก
ป้องกันโรคกระดูกพรุน
- สนใจที่จะออกกำลังกายต่อไป
- เพิ่มผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองลงในอาหารเป็นประจำทุกวัน
- ลดการสูบบุหรี่
- ตรวจสอบความเป็นไปได้ของการรับการรักษาด้วยฮอร์โมน
- จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป