กล้ามเนื้อฉีกขาด
การแตกของกล้ามเนื้อหมายถึงความเสียหายทั้งหมดหรือบางส่วนต่อเส้นใยกล้ามเนื้อและอาจเป็นไปได้ที่เส้นเอ็นที่เกี่ยวข้องกับกระดูกเนื่องจากการสัมผัสกับแรงกดที่รุนแรงซึ่งไม่สามารถทนได้และสามารถเกิดขึ้นได้จากการยกของหนัก ๆ ในทันที ความเสียหายจากการแตกของกล้ามเนื้อในหลอดเลือดเล็ก ๆ บางอันมีเลือดออกมีรอยช้ำและปวดตามมาด้วยการระคายเคืองของปลายประสาท
นักกีฬามักมีกล้ามเนื้อกระตุกเนื่องจากกีฬาที่ต้องมีการสัมผัสทางกายภาพเช่นฟุตบอลมวยและฮอคกี้ส่งผลให้มือและแขนแตกร้าว ผู้ที่ทำงานที่ต้องการให้พวกเขายกภาระหนักจะถูกฉีกขาด ในบทความนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการรักษากล้ามเนื้อแตก
อาการที่เกิดจากการแตกของกล้ามเนื้อ
ในเวลาเดียวกันผู้ป่วยจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยบาดเจ็บสาหัสและลึกและอาการที่ปรากฏในผู้ป่วย ได้แก่ :
- กล้ามเนื้อบวม
- ไข้และสถานที่ที่มีอุณหภูมิสูงได้รับบาดเจ็บ
- เลือดออกเฉียบพลันและรุนแรงในกล้ามเนื้อขนาดใหญ่และอาจมีเลือดออกเล็กน้อยเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ส่งผลให้เกิดจุดสีน้ำเงินที่ได้รับบาดเจ็บ
- การไร้ความสามารถของผู้ป่วยในการดำเนินการใด ๆ ของกล้ามเนื้อในสถานที่ของการบาดเจ็บเช่นเดียวกับความรู้สึกของอาการปวดอย่างรุนแรง
สาเหตุของการแตกของกล้ามเนื้อ
- ยกของหนักโดยไม่ใช้มัน
- ออกกำลังกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือออกกำลังกายให้อุ่น
- กลับไปออกกำลังกายโดยไม่ได้รับการบาดเจ็บอย่างเต็มที่
- การออกกำลังกายโดยไม่ต้องฝึกกล้ามเนื้อให้พยายามมากขึ้นเพราะคุณต้องฝึกกล้ามเนื้อและเพิ่มความทนทานและความแข็งแรงก่อนเริ่มออกกำลังกาย
วิธีการรักษากล้ามเนื้อฉีก
- โอนผู้บาดเจ็บจากสถานที่ที่เกิดการบาดเจ็บเมื่อผู้เล่นที่บาดเจ็บถูกนำออกจากสนามกีฬา
- หยุดเลือดและควบคุมการเก็บเลือดด้วยการประคบเย็น
- ให้ความสะดวกสบายอย่างสมบูรณ์กับเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อบาดเจ็บ
- ใช้สายรัดบีบอัดกับเว็บไซต์ที่ได้รับบาดเจ็บ
- ทำการนวดเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดความยาวของการดูดซึมของเนื้องอกหลังจากการสัมผัสสี่สิบแปดชั่วโมง
- ใช้ความร้อนหลังจากผ่านไปสองสามวันเพื่อลดระยะเวลาการรักษา
- ทำการเคลื่อนไหวอย่างอิสระหลังจากรักษาอาการบาดเจ็บเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อกลับสู่ปกติ
- บันทึก: การรักษากล้ามเนื้อแตกอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์อาจจะเป็นสองสามเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการติดเชื้อและอาจทำให้เกิดแผลเป็นจากการบาดเจ็บที่ช่วยให้ได้รับบาดเจ็บเพิ่มเติมเมื่อสัมผัสกับความเครียดที่รุนแรง