ความฝืดร่วมหรือความฝืด
ความฝืดร่วมเป็นเงื่อนไขที่กระดูกอ่อนได้รับความเสียหายเมื่อเวลาผ่านไปและข้อต่อสัมผัสที่กระดูกยื่นออกมาปรากฏทำให้เกิดอาการปวดบวมและความอ่อนแอ (และกระดูกอ่อนเป็นวัสดุที่มีความยืดหยุ่นที่ครอบคลุมปลายของกระดูกและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของข้อต่อและทำงานเพื่อป้องกันแรงเสียดทานของกระดูกด้วยบางส่วน) ซึ่งแต่ละเมมเบรนมีเมมเบรนที่อำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของข้อต่อและลื่นง่าย และปกป้องข้อต่อจากการกระแทกที่สัมผัสกับมันประกอบด้วยสัดส่วนของกรดไฮยาลูรินิคสูงซึ่งทำให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่นและเหนียวตัวเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในกรณีของการบาดเจ็บที่ข้อต่อความหยาบกร้านการอักเสบก็ส่งผลต่อ เมมเบรนของอัลบูมินซึ่งจะเพิ่มการหลั่งเพิ่มขึ้นลดสัดส่วนของกรดไฮยาลูโรนิกรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความหนืดของข้อต่อสูญเสียบทบาทสะสมของเหลวในข้อต่อทำให้เกิดอาการบวม
อาการของข้อฝืด
- เสียงแตกจากข้อต่อ: คุณอาจทำเสียงจากข้อต่อเมื่อเคลื่อนย้ายหรือสัมผัสพวกเขาและเราสังเกตเห็นพวกเขาในหัวเข่าบ่อยครั้ง
- อาการกระตุกและตะคริวเกิดขึ้นในเอ็นที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง: กล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อมีความอ่อนไหวต่อความหยาบโดยเฉพาะที่ข้อเข่า
- ความเจ็บปวด: สาเหตุหลักของความฝืดร่วมมักจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงและแสบร้อนโดยทั่วไปเมื่อความเจ็บปวดปรากฏขึ้นและหายไป แต่ถ้าความเจ็บปวดยังคงอยู่ในข้อต่อสิ่งนี้บ่งบอกถึงความคืบหน้าของโรค
- ความผิดปกติร่วม: ความผิดปกติที่เห็นได้ชัดในการร่วมทุนในขณะที่โรคพัฒนา
- อาการบวม: ความแข็งของข้อต่อทำให้เกิดการบวมเล็กน้อยในข้อต่อโดยเฉพาะที่หัวเข่า
- ความแข็ง: คนที่มีความหยาบในการเคลื่อนไหวของข้อต่อโดยเฉพาะเมื่อตื่นจากการนอนหลับก็รู้สึกมึนงง
- ความผิดปกติของการนอนหลับ: อาการปวดข้อทำให้นอนไม่หลับ
สาเหตุของความฝืดร่วมหรือความฝืด
- การเพิ่มน้ำหนัก: สาเหตุหลักของความฝืดร่วมเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินเป็นภาระสำคัญของข้อต่อ
- อายุ: ยิ่งมนุษย์มีอายุมากขึ้นเท่าไหร่ความสามารถของมนุษย์ในการอุ้มตัวเขาน้อยลงดังนั้นมันอาจเป็นข้อต่อที่หยาบหรือแข็ง
- มรดก: การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างพันธุศาสตร์และอุบัติการณ์ของโรคข้ออักเสบ
- ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าผู้ชายจากโรคนี้เพราะผู้หญิงเผชิญกับปัจจัยหลายอย่างในชีวิตของพวกเขาสัมผัสกับการขาดแคลเซียมและความเครียดเช่นการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและอื่น ๆ
- โรคข้ออักเสบอื่น ๆ เช่นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคเกาต์สามารถทำให้เกิดความฝืดร่วมหรือความฝืด
- ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงของข้อต่อและการบาดเจ็บจำนวนมากโดยเฉพาะเมื่อผู้เล่นฟุตบอล
- ความโค้งของขา: บริเวณที่ขาโค้งอ่อนแอดังนั้นโอกาสในการเกิดความหยาบมาก
วิธีการตรวจโรค
ตรวจพบและวินิจฉัยโรคด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
- การตรวจทางคลินิกของการบาดเจ็บ: พบสัญญาณและก้อน (hepredine และ boshard) ซึ่งมีอาการบวมที่นิ้วหรือมือ
- ดำเนินการตรวจสอบทางการแพทย์และการทดสอบเพื่อยืนยันการปรากฏตัวของการบาดเจ็บข้อต่ออักเสบอื่น ๆ
- การทำงานของเอ็กซ์เรย์ของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งภาพแสดงระยะห่างที่แคบระหว่างกระดูก และนี่คือเนื่องจากการกัดเซาะกระดูกอ่อน
- ทำการทดสอบด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเพื่อตรวจสอบว่ามีการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่ข้อต่อหรือไม่
การรักษาความฝืดหรือความแข็งของข้อต่อ
มีหลายวิธีในการรักษาร่วมกัน การรักษาอาจเป็นไปตามธรรมชาติการผ่าตัดหรือโดยการใช้ยา
รักษาโดยการผ่าตัด
การรักษานี้ใช้ในกรณีที่ไม่มีการเยียวยาธรรมชาติหรือยาและยังใช้ในกรณีขั้นสูงและอาจเป็นกระบวนการของการผ่าตัดโดยกล้องเอนโดสโคปซึ่งเป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องผ่าตัดขนาดใหญ่ที่ทำความสะอาดสถานที่และ การกำจัดชิ้นส่วนที่เสียหายของกระดูกอ่อนหรือการซ่อมแซมความเสียหายการผ่าตัดสามารถทำได้โดยการแทนที่กระดูกอ่อนที่เสียหายด้วย dystrophy เทียม
ธรรมชาติบำบัด
การรักษาจะทำตามธรรมชาติโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดบรรเทาความแข็งและบวม การรักษาทำได้โดย:
- กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งมีวิตามินและแคลเซียมจำนวนมากที่ป้องกันอาการปวดกินอาหารทะเลจำนวนมากที่มีกลูโคซามีนและ kondroitin รวมทั้งอาหารที่มีวิตามินซีและโอเมก้า 3 จำนวนมากซึ่งมีประโยชน์มากในการรักษาความหยาบและตึง ของข้อต่อ
- ทำกิจกรรมกีฬานวดที่ทำงานเพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาความแข็งและหยาบกร้าน
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของผิวหนังโดยใช้อุปกรณ์ที่สร้างแสงกระตุ้นไฟฟ้าขนาดเล็กซึ่งกระตุ้นประสาทที่อยู่ติดกับข้อต่อซึ่งรบกวนสัญญาณความเจ็บปวดที่ส่งไปยังสมองซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการปวด
- การบำบัดด้วยความร้อน: ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดบรรเทาอาการบวมและรู้สึกผ่อนคลายด้วยการระบายความร้อนและความร้อน
- อัลตร้าซาวด์: อัลตร้าซาวด์พลังงานสูงใช้ในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อที่เสียหายโดยการให้ความร้อนและเพื่อเพิ่มการแพร่กระจายของไอออนและของเหลวผ่านเยื่อหุ้มช่วยบรรเทาอาการบวมของข้อต่อ
ยาและยารักษา
ไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสำหรับความฝืดและความขรุขระของข้อต่อ แต่มียาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเป็นระยะเวลาหนึ่งและยาแก้ปวดเหล่านี้รวมถึง:
- Glucosamine: มันถูกแปลงเป็น glycosaminoglycans ซึ่งเข้าสู่โครงสร้างกระดูกอ่อน ดังนั้นจึงช่วยป้องกันการลุกลามของโรคและบรรเทาอาการปวดได้ นอกจากนี้ยังช่วยในกรณีที่ปลายของโรค มันมีอยู่ในร้านขายยาในรูปแบบของการฉีดและครีม
- Non-steroidal anti-inflammatories: มันทำงานเพื่อบรรเทาอาการปวดกำจัดการอักเสบและป้องกันการเกิดขึ้นของอาการบวม แต่การบริโภคมากเกินไปนำไปสู่ผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระเพาะอาหารดังนั้นควรระมัดระวังเมื่อใช้มันและ ไปพบแพทย์ด้วย
- พาราเซตามอล: ยาแก้ปวดใช้ในอาการปวดเล็กน้อยหรือปานกลางและไม่ทำงานในกรณีของโรคขั้นสูง
- กรดไฮยาลูโรนิก: ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเนื่องจากเป็นการเพิ่มความหนืดของไขข้อไขข้อของข้อต่อและมีจำหน่ายในร้านขายยาในรูปแบบของการฉีดยาที่ได้รับบาดเจ็บเมื่อไม่ได้ใช้ยาแก้ปวดและกายภาพบำบัดในการบรรเทาอาการปวด ฉีดเพียงหนึ่งครั้งทุกสามสัปดาห์
- Cortisone: ใช้บรรเทาอาการปวดบรรเทาอาการอักเสบจากการฉีดยาและจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าไม่มีผลข้างเคียง
การรักษาทางเลือกการแพทย์
- ขิง: ขิงดื่มกับน้ำผึ้งช่วยรักษาความหยาบกร้าน
- นวดข้อต่อด้วยน้ำมันมะกอกผสมกับน้ำมันหัวไชเท้าอุ่นทุกวัน
- กินไข่หัวหอมกระเทียมและหน่อไม้ฝรั่งจำนวนมากเพราะมีกำมะถันที่จำเป็นต่อการสร้างกระดูกอ่อน
- Shit: ผสมชากับน้ำมันมะกอกและทาสีบริเวณนั้น
- มัสตาร์ด: วางขาในเมล็ดมัสตาร์ดชุ่มทุกวัน
- น้ำมันหอมระเหย: มีน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากที่ใช้ในการบรรเทาอาการปวดและน้ำมันเหล่านี้: น้ำมันการบูร, น้ำมันกานพลู, น้ำมันสะระแหน่, น้ำมันซินนามอน, น้ำมันมะกอก
- Cupping เป็นวิธีการรักษาด้วยยาของศาสดาที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์อย่างมากต่อข้อต่อและหัวเข่ามันทำงานเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและมีบทบาทสำคัญในการลดการอักเสบของข้อต่อผ่านการสกัด prostaglandin จากภายในซึ่งเพิ่มขึ้น สัดส่วนการอักเสบและยังเปิดใช้งานเมมเบรนซิโนวี่ซึ่งหลั่งสารมันในข้อต่อซึ่งทำงานได้ไม่เสียดสี