สาเหตุของโรคกระดูกพรุนคืออะไร? และทำไม? คิดว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน? คิดใหม่ – เหตุผลบางอย่างอาจทำให้คุณประหลาดใจ
- สาเหตุของโรคกระดูกพรุน: ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ฮอร์โมนหลายตัวมีบทบาทในการควบคุมความหนาแน่นของกระดูกรวมถึงไทรอยด์ฮอร์โมนและฮอร์โมนการเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมว่ากระดูกใช้แคลเซียมอย่างไร – กระบวนการสร้างและทำลายกระดูก
แต่การหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปเรียกว่า hyperthyroidism ทำให้สูญเสียแคลเซียมในปัสสาวะโดยมีค่าใช้จ่ายของกระดูกและแคลเซียมก็ลดลงทำให้กระดูกอ่อนแอลง เช่นเดียวกับอายุที่ทำให้ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตน้อยลงซึ่งเราต้องสร้างกระดูกให้แข็งแรง
สาเหตุของโรคกระดูกพรุน:
1. การขาดแคลเซียมการไม่มีแคลเซียมคุณไม่สามารถสร้างกระดูกใหม่ได้ในระหว่างการเปลี่ยนแปลงของกระดูกตลอดชีวิต กระดูกเป็นแหล่งสะสมของแร่ธาตุ – แคลเซียมและฟอสฟอรัส พวกเขาต้องการแคลเซียมในเลือดในระดับคงที่เพราะอวัยวะส่วนใหญ่ของคุณโดยเฉพาะหัวใจกล้ามเนื้อและเส้นประสาทพึ่งพาแคลเซียม เมื่ออุปกรณ์เหล่านี้ต้องการแคลเซียมพวกเขาจะขโมยมันจากร้านขายโลหะซึ่งก็คือกระดูก เมื่อเวลาผ่านไปคุณระบายอ่างเก็บน้ำแร่ในกระดูกของคุณจบลงด้วยกระดูกบางและประสบการณ์โรคกระดูกพรุน
2. การขาดวิตามินดีวิตามินดีน้อยมากสามารถนำไปสู่กระดูกที่อ่อนแอและเพิ่มการสูญเสียกระดูก Active วิตามินดีหรือที่เรียกว่า calcitriol นั้นเป็นเหมือนวิตามินเอฮอร์โมนมากขึ้น วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซับและใช้แคลเซียม
3. การดำเนินชีวิตที่มั่นคงกระดูกอ่อนแอหากไม่ได้รับการฝึกฝนและฝึกฝน จำนักบินอวกาศได้เร็วแค่ไหน? พวกเขาประสบกับการสูญเสียมวลกระดูกอย่างรวดเร็วเนื่องจากไม่มีน้ำหนักในอวกาศ สำหรับผู้ที่อยู่ในสภาพที่มั่นคงหรือประสบกับสภาพเช่นอัมพาตหรือกล้ามเนื้อลีบการสูญเสียกระดูกเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนและนี่คือทางออกในมือของคุณ คุณสามารถช่วย“ สร้าง” กระดูกของคุณใหม่ด้วยแบบฝึกหัดยกน้ำหนักขณะที่คุณเครียดกับกระดูกอย่างอ่อนโยน
4. ภาวะต่อมไทรอยด์เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับสูงเป็นเวลานานและมีการสูญเสียมวลกระดูกมากขึ้น “ นี่เป็นความกังวลสำหรับแพทย์ส่วนใหญ่เสมอ แต่ถ้าคุณดูความหนาแน่นของกระดูกในระยะยาวของผู้ป่วยที่ทานยาไทรอยด์ในปริมาณสูงพวกเขาจะไม่แตกต่างจากคนปกติอย่างมีนัยสำคัญและไม่เสี่ยงต่อการแตกหัก
อย่างไรก็ตามแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่า: ใครก็ตามที่ได้รับฮอร์โมนไทรอยด์ในปริมาณสูงจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเป็นประจำและได้รับแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอปัจจัยเหล่านี้เป็นตัวแทนของวิถีชีวิตและวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะความเสี่ยงต่อการแตกหัก ตรวจสอบผ่านชุดทดสอบ