โรคกระดูกพรุน
โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนโดยเฉพาะผู้หญิง มันเป็นโรคไขข้ออักเสบที่ทำให้กระดูกอ่อนแอ มันเปราะบางและบาง สาเหตุของมันเกิดจากการขาดฟอสฟอรัสแคลเซียมหรือการขาดแร่ธาตุอื่น ๆ ในกระดูก ศัพท์เฉพาะเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้อเสื่อมและโรคกระดูกพรุน
สาเหตุของโรคกระดูกพรุน
- อย่าออกกำลังกายทุกวัน
- ดื่มน้ำอัดลมแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
- การได้รับแสงแดดไม่เพียงพอทำให้ร่างกายได้รับวิตามินดีช่วยในการดูดซับธาตุแคลเซียมของอาหาร
- มรดกคือการบาดเจ็บของสมาชิกในครอบครัวจากโรคกระดูกพรุน
- ดื่มยาบางชนิดเช่นยากันชักและสเตียรอยด์ที่ทำให้เกิดช่องโหว่
- เพิ่มกิจกรรมของต่อมไทรอยด์
- อย่ากินนมและผลิตภัณฑ์นมเช่นชีสนมโยเกิร์ตและโยเกิร์ต
แนะนำโรคข้อเข่าเสื่อม
- อาการปวดหลังส่วนล่างคอ
- ขาดความสูงกับอายุกระดูกสันหลังและความโค้ง
- ลดความหนาแน่นของกระดูกขากรรไกร
วิธีการรักษาโรคกระดูกพรุนตามธรรมชาติ
ขิง
ส่วนผสม:
- ขิงสดชิ้นเล็ก ๆ
- น้ำหนึ่งแก้ว.
- น้ำผึ้งธรรมชาติจำนวนเล็กน้อย
วิธีเตรียมตัว:
- ต้มขิงในน้ำนานสิบนาทีแล้วเติมน้ำผึ้ง
- ดื่มชาขิง 3 ถ้วยต่อวัน
- เราสามารถให้น้ำมันขิงในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและเรายังสามารถเคี้ยวขิงสดหรือขิงแห้งได้หลายชิ้น
แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
ส่วนผสม:
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชา
- แก้วน้ำอุ่น
วิธีเตรียมตัว:
- ผสมน้ำผึ้งกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในถ้วยน้ำอุ่น
- ดื่มวันละสองครั้ง
- เราสามารถผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลขนาดใหญ่หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วผสมกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากความเปราะบางและทำซ้ำการรักษานี้จนกว่าจะดีขึ้น
แหวน
ส่วนผสม:
- แก้วน้ำอุ่น
- ช้อนแหวนผง
วิธีเตรียมตัว:
- วางแหวนในถ้วยน้ำอุ่นแล้วปล่อยให้มันเปียก
- ดื่มวันละสองหรือสามครั้งหรือทาสีพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำเพื่อแช่แหวนแล้วปล่อยให้แห้งแล้วล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำอุ่นและทำซ้ำไขมันวันละสองครั้ง
ขมิ้น
ส่วนผสม:
- แก้วนมเหลว
- ขมิ้น XNUMX ช้อนชา
- น้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อย
วิธีเตรียมตัว:
- วางขมิ้นในถ้วยนมแล้วคนให้เข้ากัน
- เพิ่มน้ำผึ้งของเขาและดื่มวันละสองครั้งเป็นเวลาหลายวัน
- ระวังอย่าใช้ขมิ้นจำนวนมากในกรณีของยาแก้อักเสบหรือยา
อบเชย
ส่วนผสม:
- แก้วน้ำอุ่น
- อบเชยป่น
- น้ำผึ้ง XNUMX ช้อนโต๊ะ
วิธีเตรียมตัว:
- ใส่อบเชยและน้ำผึ้งลงในถ้วยน้ำอุ่น
- ดื่มถ้วยทุกวันบนตักของคุณในตอนเช้า
- เราสามารถผสมผงซินนามอนกับน้ำและน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยและทาสีบริเวณนั้นและทิ้งไว้หลายนาทีโดยคำนึงถึงไขมันวันละสามครั้ง