ความดันโลหิต
ความดันโลหิตเป็นสัญญาณสำคัญอย่างหนึ่งในร่างกายมนุษย์ มันเป็นสัญญาณของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไปยังเซลล์ต่างๆของร่างกายเลือดจะขับผนังของหลอดเลือดผ่านการเดินทาง นี้เรียกว่าความดันโลหิตปรอทของมิลลิเมตร
ความดันโลหิต
ความดันโลหิตแบ่งออกเป็นสองส่วน: ความดันโลหิตซิสโตลิกซึ่งระบุปริมาณของความดันโลหิตเมื่อหัวใจตีบและอื่น ๆ คือความดันโลหิต diastolic ซึ่งบ่งชี้ความดันโลหิตในกรณีของภาวะหัวใจล้มเหลวและมักจะพิจารณาเป็นรายบุคคล ด้วยแรงดันสูงเมื่อการอ่านการหดตัวของหัวใจสูงกว่าปกติซึ่งเป็นปรอท 120/80 มิลลิเมตร
เมื่อความดันโลหิตซิสโตลิกอยู่ระหว่าง 120-139 mmHg และ diastolic ระหว่าง 80-89 mmHg บุคคลนั้นจะอยู่ในความดันโลหิตสูงล่วงหน้า บุคคลที่อยู่ในขั้นตอนแรกของความดันโลหิตสูงเมื่อ systolic อยู่ระหว่าง 140-160 mmHg ช่วง diastolic อยู่ระหว่าง 90-99 mmHg หากความดันโลหิตสูงเกินกว่านั้นบุคคลในกรณีนี้จะมีความดันโลหิตขั้นที่สอง เมื่อความดันโลหิตต่ำกว่าขีด จำกัด ปกติบุคคลดังกล่าวจะมีความดันโลหิตต่ำที่นักวิทยาศาสตร์กำหนดไว้ที่ปรอทน้อยกว่า 90/60 มิลลิเมตร แต่ความดันโลหิตต่ำซึ่งแตกต่างจากความสูงนั้นไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการอ่าน หลายคนเช่นนักกีฬามีความดันโลหิตต่ำ แต่ไม่จำเป็นว่าจะต้องมีความดันโลหิตต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีอาการ
โรคความดันโลหิต
ความผิดปกติของความดันถูก จำกัด ไว้ที่สองเงื่อนไข: แรงดันสูงและแรงดันต่ำ
ความดันเลือดสูง
ภาวะนี้เรียกว่าการเพิ่มความดันจากการไหลของเลือดบนผนังหลอดเลือด เงื่อนไขนี้ไม่ใช่ชั่วคราว มันยังคงเป็นระยะเวลาหนึ่ง มันมักจะส่งผลกระทบต่อผู้คนที่มีอายุมากกว่า 18 ปีและพบได้ทั่วไปในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชาย
อัตราความดันโลหิตสูงในผู้สูบบุหรี่มากกว่าคนอื่น ๆ หญิงตั้งครรภ์และผู้ที่ใช้ยาคุมกำเนิดและการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มความดันโลหิตการรับประทานอาหารที่มีไขมันและเค็มและขาดการเล่นกีฬาและมีน้ำหนักมากเกินไป
อาการที่เกิดจากความดันโลหิตสูง
ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีความเครียดไม่มีอาการที่ชัดเจนและอาจเป็นโรคติดต่อกับพวกเขาเป็นเวลาหลายปีโดยไม่เกิดข้อเสนอใด ๆ เพิ่มเติม
อาการของโรคความดันโลหิตสูงนั้นคล้ายกับอาการของโรคอื่น ๆ ดังนั้นอย่าพึ่งพวกเขาซึ่งเป็นที่โด่งดังที่สุดของอาการเหล่านี้:
- อาการปวดหัว, การไหลเวียนของเลือดที่มากเกินไปไปยังหัวทำให้เกิดอาการปวดหัว, สีแดงของใบหน้าและสะโพก, ชาในหู, ปัญหาการมองเห็น, เวียนหัวคงที่, หายใจถี่, และมีเลือดออกจากจมูก
- ในกรณีของความดันโลหิตสูงขั้นสูงอาการวิงเวียนศีรษะพัฒนาเป็นลมหลอดเลือดหัวใจวายไตวายและตาบอดซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยตรง
สาเหตุของความดันสูง
90% ถึง 95% ของสาเหตุของความดันโลหิตสูงยังไม่เป็นที่รู้จักทางการแพทย์จนกระทั่งบัดนี้เรียกว่าความดันโลหิตสูงหลัก ส่วนที่เหลือเกิดจากสาเหตุรองของโรครองเช่นหลอดเลือดหัวใจตีบโรคต่อมไทรอยด์ แต่กำเนิดและอื่น ๆ บางคนไวต่อความดันโลหิตสูงกว่าคนอื่นและใกล้เคียงกับปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคนี้สิ่งที่สำคัญที่สุด:
- โรคเรื้อรังบางชนิดเช่นการอักเสบของไตโรคอ้วนโรคต่อมและโรคเบาหวาน
- นิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์การรับประทานอาหารที่มีไขมันและรสเค็มและน้ำอัดลม
- ใช้ยาบางชนิดเป็นเวลานานเช่นยาคุมกำเนิดยาแก้ปวดและยาลดน้ำหนัก
- พันธุศาสตร์อาจมีบทบาทในการถ่ายทอดยีนความดันโลหิตสูงในหมู่สมาชิกในครอบครัว
รักษาความดันโลหิตสูง
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ไม่พบวิธีรักษาความดันโลหิตสูง แต่มียาจำนวนมากที่ควบคุมอัตราความดันไม่ว่าจะเป็นเพราะไม่สูงกว่าหรือพยายามลดให้น้อยลงกว่าเดิม ยาแรงดันต้องได้รับการปรึกษาจากแพทย์เพราะการตอบสนองของวัตถุแตกต่างกันไปตามยา
ลดความดันโลหิต
แรงดันสูงยังเพิ่มความดันบนผนังหลอดเลือด มันลดลงโดยการทุบที่ผนังหลอดเลือดแดง หัวใจไม่สามารถกู้เลือดคาร์บอนไดออกไซด์ด้วยความเร็วที่ต้องการ เลือดหยดไม่ได้เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่น่ากลัวเท่าความสูงยกเว้นว่ามันเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจเรื้อรัง
อาการความดันโลหิตต่ำ
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดรวม:
- ความอ่อนแอทั่วไปในร่างกาย, Caldokhh และการสูญเสียสติ, ความรู้สึกทั่วไปของความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าและไม่สามารถที่จะออกแรงทางร่างกายใด ๆ , ความปรารถนาอย่างถาวรที่จะนอนหลับ
- หัวใจเต้นผิดจังหวะหายใจถี่ปรารถนาที่จะอาเจียน
- ร่างกายเย็นอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะแขนขา; เนื่องจากเลือดไม่ถึงสมาชิกทั้งหมดของร่างกายอุณหภูมิจะต่ำกว่าปกติเหนือโรค
สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ
สาเหตุส่วนใหญ่ลดความดันโลหิตชั่วคราวยกเว้นโรคเรื้อรังที่ความดันต่ำเป็นหนึ่งในอาการ
- เลือดออกรุนแรงที่ทำให้เลือดไม่ดีเช่นในกรณีที่ท้องเสียอย่างรุนแรงซึ่งนำไปสู่การขาดน้ำอาเจียนบ่อยหรือมีเลือดออกรุนแรง
- ความล้มเหลวของกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้มากพอที่จะส่งเลือดไปยังสมาชิกทุกคนในร่างกายซึ่งพัฒนาความเสื่อมโทรมจนกระทั่งมันมาถึงความตกใจของผู้ป่วยเพราะอาการโคม่า
- พืชบางชนิดเช่นโกโก้ขิงที่ขยายหลอดเลือดทำให้ความดันโลหิตลดลง
- ยาบางชนิดเช่นสารประกอบไนเตรตแคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์และแอนติโอเทนซินโปรตีนรีเซพเตอร์
- อาจเป็นอาการของโรคเรื้อรังบางชนิดเช่นกลุ่มอาการของโรคแอดดิสัน (โรคไตทำงานผิดปกติ) โรคเบาหวานหรือภาวะไทรอยด์ทำงานล้มเหลว
รักษาความดันโลหิตต่ำ
การรักษาความดันโลหิตต่ำขึ้นอยู่กับความรู้ของสาเหตุในการค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมหากความดันต่ำไม่เป็นที่พอใจและไม่มีผลข้างเคียงไม่มีความกลัวต่อสุขภาพของผู้ป่วย แต่ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตในการปรับตัวเข้ากับ มันขึ้นอยู่กับอาหารที่มีรสเค็มเพื่อรักษาระดับเกลือในร่างกายของเขาจากของเหลวน้ำช่วยในการปรับเปลี่ยนสัดส่วนของเกลือในเลือด
การป้องกันโรคความดันโลหิต
เนื่องจากการป้องกันดีกว่าการรักษาและเนื่องจากโรคความดันขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่เหมาะสมต่อไปนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคความเครียดโดยทั่วไป:
- รู้สภาพของคุณ : เป็นเรื่องสำคัญที่การตรวจร่างกายเป็นระยะ ๆ จะต้องรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและวัดความแข็งแกร่งของร่างกายรู้จักสุขภาพของเขาและปรับตัวได้ง่าย
- โภชนาการที่ดี : อาหารที่สมดุลที่มีใยอาหารเพียงพอไขมันวิตามินและคาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของร่างกายคืออาหารที่ทุกคนต้องการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงเสียงและปลอดโรค
- กีฬา : ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในโครงสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงเพราะการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อหัวใจและการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการฟื้นฟูร่างกายเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อและไม่ติดเชื้อเหมือนกัน
- ไม่มีนิสัยที่ไม่ดี ตั้งแต่การเสพติดการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการนำอาหารฟาสต์ฟูดพื้นฐานประจำวันและความอ่อนเพลียของร่างกายในการทำงานประจำวันที่กินอายุร่างกาย
- ลดความเครียดทางปัญญา : ปัญหาสุขภาพส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความวิตกกังวลและการคิดที่ยาวนานและบุคคลต้องพึ่งพาวิธีการปลอบโยนหรือห่างจากความกังวลเล็กน้อยเช่นการออกกำลังกายผ่อนคลายหรือโยคะหรืออาบน้ำร้อนเพื่อพักผ่อนประสาทหรือว่ายน้ำและต้องปรับเปลี่ยน ปันส่วนคาเฟอีนทุกวัน