ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าความกดดันของฉันนั้นสูงมาก

โรคความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากความประมาทเลินเล่อ ผู้ป่วยมีอาการใจสั่นอย่างรุนแรงสูญเสียสติชักลำบากในการมองเห็นและในบางกรณีขั้นสูงความตายตาบอดหรือไตวายเฉียบพลัน ความสามารถของหลอดเลือดในการสูบฉีดโลหิตไปสู่อวัยวะต่างๆในร่างกายเพียงพอและหัวใจไม่สามารถควบคุมการสูบฉีดของเซลล์เม็ดเลือดแดงและถูกเรียกว่าหมอ (นักฆ่าเงียบ); เพราะมันส่งผลกระทบต่ออวัยวะทั้งหมดของร่างกายอาจมาเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจและพบว่าสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันโลหิตสูงโรคยังส่งผลกระทบต่อดวงตาและสาเหตุของความอ่อนแอในเรตินาและการมองเห็นลดลง โรคส่งผลกระทบต่อหัวใจและสมองและอาจส่งผลกระทบต่อกระเพาะอาหารที่แตกต่างจากการติดเชื้ออื่น

อาการที่เกิดจากความดันโลหิตสูง

  • เลือดออกจมูกรุนแรง
  • รู้สึกคลื่นไส้และการหมุนที่ศีรษะอาจทำให้เสียสมดุลและล้มลงกับพื้น
  • ความรู้สึกละเลยแขนขาและมึนงงโดยเฉพาะหลังจากตื่นขึ้นหรือหลังยืน
  • การสะสมของไขมันและการเพิ่มน้ำหนักการเพิ่มของน้ำหนักเป็นสาเหตุหลักและเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับโรคต่างๆ
  • ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลงลืมและสูญเสียความจำชั่วคราว
  • ต่อมหมวกไตกระตุ้นเลือดให้แข็งตัวทำให้เกิดเนื้องอกในร่างกายเพื่อรวมเลือดในที่เดียวและมักจะมองเห็น
  • อาจนำไปสู่การแตกของหลอดเลือดแม้ว่าสมองแตกนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นทันทีโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง
  • พันธุศาสตร์เป็นปัจจัยสำคัญ หากครอบครัวของคุณมีประวัติเครียดคุณควรดูแลสาเหตุของการติดเชื้อและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความดันโลหิตทันทีหากคุณรู้สึกถึงสาเหตุของโรค
  • ในกรณีของความเครียดที่รุนแรงและความโศกเศร้าอย่างมากความตึงเครียดประสาทเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูง

ลดโรคความดันโลหิต

  • ดูแลทุกสิ่งที่ทำให้ความดันโลหิตสูงหากตัวชี้วัดทางพันธุกรรมเป็นประโยชน์สำหรับโรค
  • การฝึกเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะการว่ายน้ำและการเดินการเล่นกีฬาว่ายน้ำมีผลในการกำจัดสารพิษในร่างกายและควบคุมการไหลเวียนโลหิต
  • ออกจากการสูบบุหรี่พฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ดีดื่มชิชาดื่มแอลกอฮอล์ดื่มสิ่งเร้ามากเกินไปจากกาแฟและวอดก้าและกินอาหารขยะและอาหารที่ไม่แข็งแรง
  • การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ซึ่ง จำกัด การเกิดความดันโลหิตสูงเช่นน้ำผลไม้ชบา, น้ำมะนาวและดื่มส่วนผสมของน้ำผึ้งและขิง