แอปริคอท
เป็นผลไม้ของแอปริคอทและต้นไม้ขนาดกลางและขนาดใหญ่ซึ่งบานในฤดูใบไม้ผลิและผลิตผลไม้ในฤดูร้อนและผลไม้ที่มีรสชาติหวานและอร่อยและสีของผลไม้มีแนวโน้มที่จะส้มและสีเหลืองสีแดงและสีแดง และขนาดใกล้เคียงกับลูกพีชภายในเมล็ดหรือเมล็ดแก่นและเมล็ดนี้ในต้นไม้บางต้นมีรสหวานและในต้นไม้อื่น ๆ เมื่อเชื่อว่าบ้านดั้งเดิมของต้นแอปริคอทคือประเทศจีนและแพร่กระจายใน ลิแวนต์และเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออกจากนั้นยุโรปและรับต้นแอปริคอทที่อุณหภูมิต่ำมากตุรกีเป็นประเทศแรกในการผลิตแอปริคอตและคุณส่งออกไปยังโลกส่วนใหญ่
คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้แอปริคอท
- อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดเช่นวิตามินเอวิตามินซี
- มีธาตุเหล็ก
- อุดมไปด้วยโพแทสเซียมแมกนีเซียม
- มีแคโรทีนอยด์และไลโคปีน
- แอปริคอทผลไม้มีกรดซิตริก
- แอพพริคอทมีปริมาณเส้นใย
ประโยชน์ของแอปริคอต
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในมนุษย์
- แอปริคอทช่วยลดความผิดปกติของประสาทและความเหนื่อยล้าทันที
- แอปริคอตดีต่อการป้องกันโรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งตับ
- ผลของแอปริคอตช่วยให้ลำไส้ใหญ่สะดวกสบายและป้องกันอาการท้องผูก
- รักษาหลอดเลือดและหลอดเลือด
- ผลไม้ของแอปริคอตลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย
- แอปริคอตได้รับการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจาง
- ผลของแอพพริคอตเป็นยาระบายตามธรรมชาติสำหรับกระเพาะอาหารและลำไส้
- ปกป้องผิวจากริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น
- แอพพริคอทมีประโยชน์อย่างมากสำหรับทางเดินหายใจ
- ผลไม้ของแอปริคอตมีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างมาก บำรุงเส้นผมและให้ความนุ่มนวล
ประโยชน์และการใช้เมล็ดแอปริคอท
- แอปริคอตแห้งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าแอปริคอตสดและพวกมันทำหน้าที่เร่งความเร็วในการเผาผลาญกลูโคสในเลือด
- มีประโยชน์มากมายของเมล็ดแอปริคอทไม่ว่าจะดิบในรูปแบบของน้ำมันหรือพื้นดินในผงเพิ่มลงในน้ำผลไม้ผักหรือซุป
- การเติมผงแอปริคอทในน้ำผลไม้ทุกชนิดมีประโยชน์อย่างมากต่อระบบทางเดินหายใจ
- การบรรจุเมล็ดแอปริคอทในวิตามินบี 17 จำกัด และป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
- เมล็ดแอปริคอทและวิตามินช่วยลดความดันโลหิตสูงและผลิตในระดับปกติ
- เมื่อน้ำมันแอปริคอททาน้ำมันที่ข้อต่อความเจ็บปวดจะหายไปอย่างรวดเร็ว
- เมล็ดแอปริคอทนั้นดีต่อการรักษาโรคหวัดการติดเชื้อและไข้หวัดใหญ่
- ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแอปริคอท
- กระบวนการปรุงอาหารจะใช้และวางบนจานสลัด
- มันจะใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางเพราะมันมีกรดไขมันและวิตามินเช่นวิตามินเอและวิตามินอี
- มันถูกใช้ในการนวดและการนวดรวมทั้งใช้ในการป้องกันแสงแดด
- มีประโยชน์ในการนวดหนังศีรษะและบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
- ใช้ในการบำรุงผิวโดยเฉพาะผิวแห้ง