มันเป็นพืชและพืชชนิดนี้มีขาและรูปร่างเป็นหยักและสีของมันเป็นสีเขียว นอกจากนี้ยังมีดอกไม้สีขาว แต่บางครั้งคุณอาจพบว่ามีสีฟ้า ผลไม้ของพืชชนิดนี้มักจะเป็นทรงกลมหรือที่เรียกว่าประเทศผ้าลินิน เป็นที่กล่าวขวัญว่ามีการปลูกในทุกประเทศยกเว้นภูมิภาคเขตร้อนที่มีอุณหภูมิสูงและพื้นที่เย็นเช่นเขตหนาวทางตอนใต้และภาคเหนือส่วนที่ได้รับประโยชน์จากพืชนี้คือเมล็ดและชิ้นส่วนแอโรบิก
ประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์
- เมล็ดแฟลกซ์ใช้เป็นยารักษาโรคบางชนิดและใช้เป็นยาชะลอความแก่ในระบบทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคระบบทางเดินหายใจระบบทางเดินอาหารและทางเดินปัสสาวะ
- นำมาใช้กับผิวเป็นครีมเพื่อกำจัดฝีและแผลที่เกิดขึ้นบนมัน
- เมล็ดแฟลกซ์เป็นหนึ่งในแหล่งอุดมสมบูรณ์ที่สุดของกรดไขมันซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายมนุษย์และสุขภาพ นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษากลากบนผิวหนังและในการรักษาอาการปวดประจำเดือนโดยการเพิ่มสองช้อนโต๊ะลงในอาหารกลางวันในชีวิตประจำวัน
- เพียงหนึ่งในสี่ของถ้วยเมล็ดแฟลกซ์ก่อนพื้นดินที่เพิ่มเข้ามาในอาหารประจำวันช่วยลดความดันโลหิตในร่างกายและรักษาสมดุลของน้ำตาลในเลือด
- การวิจัยเมื่อไม่นานมานี้เกี่ยวกับเมล็ดลินสีดแสดงให้เห็นว่าน้ำมันและใยอาหารที่อุดมไปด้วยช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
- ช่วยควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันมันมีประโยชน์ในการกำจัดผลกระทบของโรคต่าง ๆ เช่นโรคข้ออักเสบและโรคสะเก็ดเงิน
เมล็ดแฟลกซ์และภาวะมีบุตรยาก
ข่าวลือบางอย่างได้รับการตีพิมพ์ในเว็บไซต์จำนวนหนึ่งและบางคนแนะนำว่าการใช้เมล็ดแฟลกซ์สำหรับการทำตัวให้ผอมสามารถนำไปสู่การมีบุตรยากในผู้หญิงได้ ไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อยืนยันว่าการใช้เมล็ดแฟลกซ์สามารถทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ในทางตรงกันข้ามผู้เชี่ยวชาญบางคนชี้ให้เห็นว่าการใช้เมล็ดแฟลกซ์ประมาณสิบกรัมในชีวิตประจำวันสามารถนำไปสู่การเร่งการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเหตุผลในการขาดหรือล่าช้าของการตั้งครรภ์เนื่องจากการตกไข่หรือรอบประจำเดือน