ถั่วเขียว
ในขณะที่เราทุกคนตระหนักถึงประโยชน์ที่ดีของถั่วเขียวซึ่งเกิดจากร่างกายมนุษย์โดยทั่วไปและสุขภาพของสมาชิกบางคนโดยเฉพาะและการเข้าเป็นอาหารที่สำคัญและอร่อยในอาหารจานอร่อยและอร่อยมากมาย ในส่วนต่าง ๆ ของโลกรวมถึงอียิปต์และบางประเทศของลิแวนต์และอื่น ๆ ถั่วเขียวเช่นเดียวกับองค์ประกอบอาหารดาบสองคมมีความเสียหายบางส่วนที่เราหลายคนไม่รู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มากเกินไป การจัดการและให้ความสำคัญกับปัญหานี้เราเลือกที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหานี้และทบทวนอย่างกว้างขวางในบทความนี้
ถั่วเขียวเสียหาย
- ถั่วเขียวเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในสารอาหารที่ร่ำรวยที่สุดในโปรตีน พวกเขาสามารถแทนที่จานเนื้อใด ๆ นี่เรียกว่าโปรตีนจากพืช ในขณะที่มันเสริมสร้างสุขภาพของคนจำนวนมากที่มีการขาดโปรตีนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายสำหรับผู้ที่ประสบจากการเพิ่มขึ้นของมันเพราะนี่คือการต่อต้านเพราะความต้องการอัตราปานกลางในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์ ป้องกันไม่ให้กินอาหารที่มีโปรตีน
- สารอาหารนี้ผลิตโดยเรียกว่าโรคโลหิตจาง hemolytic ที่เกิดจากการขาดกลูโคส 6 ในเซลล์เลือดหรือเซลล์เม็ดเลือดแดง มันถูกเรียกว่าวิทยาศาสตร์ G6BD9 ซึ่งเรียกว่าโรคโลหิตจางถั่ว ด้วยการสลายตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างรุนแรงและทำให้เกิดโรคโลหิตจางรุนแรงเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารจำนวนมากอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและปัญหาบางอย่างในระบบย่อยอาหารเช่นการย่อยอาหารและอาหารไม่ย่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความผิดปกติของกระเพาะอาหาร ใช้เวลานานเกินไปสำหรับร่างกายในการย่อย
- อาหารที่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและกำจัดความผอมมากเกินไปเนื่องจากใช้เวลาในการย่อยนานกว่าชั่วโมงจึงช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มและไม่ต้องกินและช่วยลดความรู้สึกหิวและ ลดจำนวนมื้อทุกวันโดยเฉพาะถ้าทานในเวลาเช้ายังทำให้เกิดความผิดปกติหลายอย่างและทำให้รู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะในกรณีที่กินก่อนนอนหรือตอนดึก