ถั่วชิกพีอบ
ฮัมมูสเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นพืชที่ปลูกได้ตลอดทั้งปีและเป็นที่รู้จักกันทั่วโลก ภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนเป็นบ้านของถั่วชิกพีซึ่งจัดเป็นพืชตระกูลถั่ว Hummus ประกอบด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายเช่นโปรตีนน้ำตาลใยอาหารกรดโฟลิก (B, B1, B6) มันมีแคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กสังกะสีซีลีเนียมแมงกานีสทองแดงฟอสฟอรัสซัลเฟอร์และคลอรีนในปริมาณที่ดี
ประโยชน์ของถั่วชิกพีคั่ว
ฮัมมัสเป็นพืชที่ช่วยบำรุงและขับปัสสาวะและเป็นตัวกระตุ้นสำหรับเส้นประสาทสมองและน้ำยาล้างหัว ฮูมัสทำงานเกี่ยวกับการกรองเสียงลำคอและหน้าอก มันช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก มันเป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มความต้องการของบุคคลที่จะกินและฆ่าเวิร์มในช่องท้อง การรับประทานถั่วชิกพีทำให้เกิดอาการบวมดังนั้นจึงไม่ชอบกินมากเกินไปสำหรับเด็กโดยเฉพาะและเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นการรักษาราคาเมื่อใช้กับใบหน้าและมันมีประโยชน์สำหรับการรักษาไลเคนและปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก
สูตรการใช้ถั่วชิกพี
- ถั่วชิกพีคั่วเพื่อเพิ่มขุน: ถั่วชิกพีย่างหนึ่งกิโลกรัมและอัลมอนด์หวานหนึ่งออนซ์จะถูกเติมด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลบางส่วนและสามช้อนโต๊ะในสูตรนั้นกินทุกวัน
- Chickpeas เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและน้องสาว: ใช้ปริมาณของถั่วชิกพีคั่วและบดแล้วเพิ่มน้ำตาลเงินและนำช้อนชาของสูตรนี้สามครั้งต่อวันและสูตรนี้คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการชำระบัญชีของเสียงและ กำจัดผิวของเขาและเป็นไปได้ที่จะต้มกรดและเพิ่มน้ำตาลเงินสำหรับชั้นเรียนของเขาก่อนที่จะดื่มเพื่อกำจัดอาการปวดหัว
- ถั่วชิกพีในการผลิตปัสสาวะและกรวดแตก: ถั่วชิกพีต้มและเมาสามครั้งต่อวันกับถั่วชิกพีและวิธีนี้มีประโยชน์มากในการกำจัดอาหารไม่ย่อยและปัสสาวะ
- Hummus เพื่อลดค่าใช้จ่ายและตะไคร่น้ำ: มันเป็นประโยชน์ในการถูใบหน้าด้วย chickpeas น้ำหรือเมื่อใช้ผงถั่วชิกพีคั่วกับ Chickpeas น้ำเป็นครีมให้กับใบหน้าเพื่อกำจัดค่าใช้จ่ายและตะไคร่น้ำ
- Hummus เพื่อบรรเทาอาการปวดฟัน: น้ำมัน Hummus ใช้บรรเทาอาการปวดเหงือกและฟัน น้ำมัน Hummus ทำโดยการต้มถั่วชิกพีพอในถั่วเหลืองหรือน้ำมันข้าวโพดจนกว่าจะมีขึ้น
- ขอแนะนำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานจากแผลที่กระเพาะปัสสาวะเพื่อหลีกเลี่ยงการกินถั่วชิกพีและในกรณีของการรับประทานอาหารควรระมัดระวังที่จะใช้ยี่หร่าเพื่อป้องกันอาการบวมของช่องท้อง
- การรับประทานถั่วชิกพีคั่ว (ขูด) มีส่วนช่วยกระตุ้นเส้นประสาทสมองเมื่อรับประทานกับน้ำตาลหรือขนมหวาน
- การรับประทานถั่วชิกพีย่างช่วยกำจัดอาการท้องผูกและเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ใหญ่