ประโยชน์ของ carob และเป็นอันตราย

carob

carob เป็นพืชตระกูลถั่วที่แพร่กระจายไปทั่วโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศแถบเมดิเตอเรเนียนนอกเหนือจากประเทศที่มีภูมิอากาศร้อนเช่นฟลอริด้าและต้องการที่จะเติบโตขึ้นถึงอุณหภูมิสูงของ carob ชอบการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนพุ่มไม้เขียวชอุ่มตลอดปียาวประมาณ 50 ฟุต

Carob มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายต่ออวัยวะและอวัยวะของร่างกายมนุษย์ มันมีส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของกรดนอกเหนือไปจากการมีเอนไซม์ที่มีบทบาทสำคัญในร่างกายที่มีชื่อเสียงที่สุดคือเอนไซม์เซราติเนสในบทความนี้เราจะอธิบายถึงประโยชน์และข้อเสียของ carob

ประโยชน์ของ carob

  • มันทำหน้าที่เหมือนยากล่อมประสาท มันมีกรดจำนวนมากนอกเหนือจากการมีคุณสมบัติป้องกันการแพ้เชื้อโรคและไวรัสเนื่องจากเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อทั่วไป
  • รักษาระบบย่อยอาหารของร่างกายปัญหาและโรค มันอุดมไปด้วยเส้นใยมากมันยังช่วยให้การดูดซึมของของเหลวในลำไส้ดีขึ้นซึ่งจะช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหาร
  • ลดความเสี่ยงของคอเลสเตอรอลสูงเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของเงินฝากเลือดในหลอดเลือดแดงซึ่งขัดขวางการมาถึงของออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอและเพิ่มความพยายามของหัวใจและวิกฤตสุขภาพที่สัมผัสกับ
  • ป้องกันการติดเชื้อด้วยเนื้องอกมะเร็งชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะที่มีผลต่อปอด มันมีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการแพร่กระจายของอนุมูลอิสระในร่างกาย
  • ช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคโลหิตจางเมื่อติดเชื้อเพราะมีธาตุเหล็กสูง
  • การป้องกันโรคโปลิโอและการรักษาหากมี มันมีกรดที่เรียกว่ากรด Gallic
  • มันปฏิบัติต่อโรคของกระดูกและข้อต่อมากมายลดความเสี่ยงของความเปราะบางและโรคกระดูกพรุนมันมีฟอสฟอรัสและแคลเซียมในปริมาณมาก
  • ลดอาการเจ็บคอช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด
  • มันเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของนมแม่เพราะมันมีแร่ธาตุและสารอาหารในระดับสูงที่จำเป็นในช่วงแรกของชีวิตเช่นแมงกานีสทองแดงนิกเกิลและแมกนีเซียมและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของร่างกายแม่
  • ลดปัญหาผิวที่ส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์เช่นรอยแตกในช่องท้อง เพราะมันเป็นแหล่งสำคัญของวิตามินอี
  • มันเปิดใช้งานเหงือกทำความสะอาดฟันและให้กลิ่นปากเมื่อเคี้ยวผลไม้แห้ง
  • เลือดออกเกิดจากบาดแผลซึ่งมีคุณสมบัติของหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเปลือกของต้นไม้
  • ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการทำงานของไต

Chorob ลบ

ไม่พบผลข้างเคียงหรือผลข้างเคียงจากการใช้ carob ในรูปแบบใด ๆ แต่ควรระวังไม่ให้รับประทานมากเกินไปโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานเนื่องจากละลายในน้ำตาลปริมาณมาก