carob
carob เป็นพืชตระกูลถั่วที่แพร่กระจายไปทั่วโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศแถบเมดิเตอเรเนียนนอกเหนือจากประเทศที่มีภูมิอากาศร้อนเช่นฟลอริด้าและต้องการที่จะเติบโตขึ้นถึงอุณหภูมิสูงของ carob ชอบการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนพุ่มไม้เขียวชอุ่มตลอดปียาวประมาณ 50 ฟุต
Carob มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายต่ออวัยวะและอวัยวะของร่างกายมนุษย์ มันมีส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของกรดนอกเหนือไปจากการมีเอนไซม์ที่มีบทบาทสำคัญในร่างกายที่มีชื่อเสียงที่สุดคือเอนไซม์เซราติเนสในบทความนี้เราจะอธิบายถึงประโยชน์และข้อเสียของ carob
ประโยชน์ของ carob
- มันทำหน้าที่เหมือนยากล่อมประสาท มันมีกรดจำนวนมากนอกเหนือจากการมีคุณสมบัติป้องกันการแพ้เชื้อโรคและไวรัสเนื่องจากเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อทั่วไป
- รักษาระบบย่อยอาหารของร่างกายปัญหาและโรค มันอุดมไปด้วยเส้นใยมากมันยังช่วยให้การดูดซึมของของเหลวในลำไส้ดีขึ้นซึ่งจะช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหาร
- ลดความเสี่ยงของคอเลสเตอรอลสูงเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของเงินฝากเลือดในหลอดเลือดแดงซึ่งขัดขวางการมาถึงของออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอและเพิ่มความพยายามของหัวใจและวิกฤตสุขภาพที่สัมผัสกับ
- ป้องกันการติดเชื้อด้วยเนื้องอกมะเร็งชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะที่มีผลต่อปอด มันมีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการแพร่กระจายของอนุมูลอิสระในร่างกาย
- ช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคโลหิตจางเมื่อติดเชื้อเพราะมีธาตุเหล็กสูง
- การป้องกันโรคโปลิโอและการรักษาหากมี มันมีกรดที่เรียกว่ากรด Gallic
- มันปฏิบัติต่อโรคของกระดูกและข้อต่อมากมายลดความเสี่ยงของความเปราะบางและโรคกระดูกพรุนมันมีฟอสฟอรัสและแคลเซียมในปริมาณมาก
- ลดอาการเจ็บคอช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด
- มันเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของนมแม่เพราะมันมีแร่ธาตุและสารอาหารในระดับสูงที่จำเป็นในช่วงแรกของชีวิตเช่นแมงกานีสทองแดงนิกเกิลและแมกนีเซียมและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของร่างกายแม่
- ลดปัญหาผิวที่ส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์เช่นรอยแตกในช่องท้อง เพราะมันเป็นแหล่งสำคัญของวิตามินอี
- มันเปิดใช้งานเหงือกทำความสะอาดฟันและให้กลิ่นปากเมื่อเคี้ยวผลไม้แห้ง
- เลือดออกเกิดจากบาดแผลซึ่งมีคุณสมบัติของหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเปลือกของต้นไม้
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการทำงานของไต
Chorob ลบ
ไม่พบผลข้างเคียงหรือผลข้างเคียงจากการใช้ carob ในรูปแบบใด ๆ แต่ควรระวังไม่ให้รับประทานมากเกินไปโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานเนื่องจากละลายในน้ำตาลปริมาณมาก