วัวควาย
หญ้าสีเขียวหรือถั่วเหลืองเป็นพืชที่อยู่ในกลุ่ม Lobia และพืชตระกูลถั่วและเป็นผลไม้ในรูปของเมล็ดกลมคล้ายถั่วและประเทศพื้นเมืองของอนุทวีปอินเดีย มันได้รับการปลูกฝังในอินเดียปากีสถานและจีนยุโรปและสหรัฐอเมริกาและพืชมีประโยชน์มากมายและความเสียหายและผลกระทบที่เราจะได้เรียนรู้ในบทความนี้
ประโยชน์ของร่างกาย
- มีวิตามินบี 6 ที่จำเป็นในการสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโตของสมองในเด็ก
- เสริมสร้างการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงรักษาโรคโลหิตจางเพราะมีธาตุเหล็กวิตามิน
- ปรับปรุงการทำงานและการทำงานของระบบย่อยอาหารเพราะมันมีวิตามินบี 12 และใยอาหาร
- การป้องกันโรคมะเร็งเพราะมันมีสารต้านอนุมูลอิสระและเส้นใยธรรมชาติที่ จำกัด การเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของอนุมูลอิสระ
- การกระตุ้นสมองและการทำงานของสมองในฐานะหน่วยความจำความแข็งแรงความสามารถทางปัญญาและความรู้ความเข้าใจ
- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูกรักษากระดูกหักเพราะมันมีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส
- ให้พลังงานแก่ร่างกายเพราะมันมีน้ำตาลและกรดไขมัน ดังนั้นจึงเป็นอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสมสำหรับเด็ก
- ระเบียบอัตราน้ำตาลในเลือด
- ป้องกันเลือดออกยังช่วยให้เลือดแข็งตัวเพราะมีวิตามินเค
- เพิ่มความสดชื่นของผิวและลดการปรากฏของสัญญาณเริ่มต้นของริ้วรอยและซ่อนสิวและเม็ดสีดำโดยการเพิ่มลงในส่วนผสมและสูตรธรรมชาติ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจปกป้องจากหวัดหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด
- การควบคุมฮอร์โมนประจำเดือนในผู้หญิงโดยเฉพาะช่วงวัยหมดประจำเดือน
- เสริมการทำงานของระบบประสาทบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล
- ลดอุณหภูมิร่างกายที่เกิดจากโรคหวัด
- การรักษาความบางโดยใช้สูตรบางอย่างเพิ่มเข้ากับน้ำผึ้งธรรมชาติและกินน้อยของมันทุกวันหรือผสม Mtahonh กับไข่เจียวและวันที่และงาเล็กน้อยและเนยผักและกินอย่างต่อเนื่อง
- การควบคุมความดันโลหิตสูง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้มีวิตามินซี
โคเสียหาย
ขอแนะนำให้พวกเขาให้เด็กก่อนที่จะถึงนอกเหนือจากความสามารถในการรับน้ำหนักและโรคอ้วนเพราะพวกเขามีสารไขมันกลุ่มใหญ่และน้ำตาล ดังนั้นจะดีกว่าที่จะใช้ในระดับปานกลาง
คุณค่าทางโภชนาการของโค
โคมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีเพราะมีสารอาหารที่หลากหลายรวมถึงคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลโอเมก้า 3 โอเมก้า 9 โอเมก้า 6 โปรตีนน้ำแคลเซียมแคลเซียมไฟเบอร์วิตามินสังกะสีฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม