ใบพริกแดงและใบไม้แดงมีประโยชน์เมื่อกินทางปาก
สารสกัดโอวาพบว่าช่วยปรับปรุงวิสัยทัศน์ตามธรรมชาติและกลางคืน
ในการรวมอาหารของคุณ ได้แก่ บร็อคโคลี่และแครอท, กะหล่ำ, ผัก, บวบ, เมล็ดทานตะวันและหอยนางรม
และการกินน้ำผลไม้สดสามารถป้องกันปัญหาหลายอย่างของดวงตาหรือลดการบริโภคน้ำมันทางช่องท้องขนาดใหญ่สองช้อนโต๊ะต่อวันก็อาจเป็นประโยชน์
เอาน้ำตาลและแป้งขาวออกจากอาหารของคุณ
หากคุณสวมแว่นตาและสวมแว่นตาใสที่ผ่านการประมวลผลเพื่อเก็บรังสีอัลตราไวโอเลตสิ่งนี้จะช่วยป้องกันความเสียหายของรังสีนี้หลีกเลี่ยงการสวมแว่นตาดำสำหรับจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประจำ แว่นตาดำป้องกันแสงเข้าตาและขึ้นอยู่กับการทำงานของต่อมไพน์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการจัดระเบียบการเป็นตัวแทนอาหารพฤติกรรมและหน้าที่ทางสรีรวิทยา
การใช้สีย้อมผมที่มีน้ำมันถ่านหินอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือตาบอด สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือตาบอดถึงแม้ว่าเม็ดสีที่มี tar น้ำมันถูกกฎหมาย แต่ทำการตลาดเพื่อใช้กับคิ้วและความเสียหายไม่ได้