โรคไซนัสอักเสบเป็นอาการทั่วไปที่มีผลกระทบต่อคนจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความผันผวนของสภาพอากาศที่แตกต่างกันไปตามฤดูกาลหรือจากการสัมผัสกับแสงแดดที่ร้อนจัด ไซนัสอักเสบหมายถึงการอักเสบของเยื่อบุไซนัสในจมูกและโครงกระดูกโดยรอบความแห้งแล้งในช่องจมูกและการสะสมของเชื้อราและแบคทีเรียในพวกมันทำให้รู้สึกไม่สบายในการหายใจด้วยการระคายเคืองที่เห็นได้ชัดในอวัยวะรอบข้างเช่น ตาคอหอยและใบหน้าโดยทั่วไป
ไซนัสอักเสบอาจเป็นประเภทที่เรียบง่ายหรือชั่วคราวไม่เกิน 3 สัปดาห์หรือชนิดของโรคภูมิแพ้เรื้อรังที่มาพร้อมกับคนส่วนใหญ่เวลาและยืดเป็นเวลานานมาก โรคไซนัสอักเสบมีอาการน่ารำคาญที่สรุปได้ดังนี้
อาการของโรคไซนัสอักเสบ
- จามบ่อยๆ
- ไอแห้งหรือมีเสมหะ
- ความไวในสายตาของแสงโดยตรง
- ตาแดง.
- ปวดฟัน“ บางครั้ง”
- สูญเสียความรู้สึกของกลิ่น
- ความเจ็บปวดในใบหน้า“ แก้มและรอบดวงตา”
- การเผาไหม้และความแห้งในทางเดินจมูก
การรักษาที่ใช้ในการกำจัดไซนัสอักเสบ
- การระบายอากาศที่ดีของห้อง; ต้องเปิดหน้าต่างและประตูห้องนอนเพื่อให้อากาศสดชื่นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวันในตอนเช้า
- ไฮเดรชั่จมูก ไซนัสอักเสบจะคายน้ำทางจมูกดังนั้นมันควรจะชุบด้วยสเปรย์จมูก 2-3 ครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ความชื้นเพียงพอและบรรเทาอาการที่เกิดขึ้น
- หลีกเลี่ยงความร้อนสูง บุคคลควรอยู่ในที่เย็นและเปียกชื้นและอยู่ห่างจากที่ร้อนที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะพวกเขาทำให้ปัญหาแย่ลงและทำให้จมูกแห้ง
- เก็บให้ห่างจากปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นการสัมผัสกับสารเคมีเช่นสเปรย์, ยาฆ่าแมลง, ดับกลิ่น, ควันบุหรี่หรือผงซักฟอกอื่น ๆ
- รักษาความชุ่มชื้นในร่างกายของคุณด้วยการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่นชาสมุนไพรต่างๆและซุปขณะที่หลีกเลี่ยงกาแฟเพราะมันจะแห้งจมูก
- มันเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับไซนัส มันให้ความชุ่มชื้นที่ดีและบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับมันด้วยน้ำเดือดในหม้อแล้วสูดดมไอน้ำของมันด้วยหัวปกคลุมด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลา 8 นาทีหลังจากเพิ่มองค์ประกอบเสริมเช่นกระเทียมน้ำมันโหระพาและน้ำมันต้นไม้ชาทะเล หัวหอมเกลือและสับด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยบัลซามิกเล็กน้อยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- มีสมาธิกับการดื่มชา, ปัญญาชน, ขิง, โหระพาและมะนาว; เพราะมันมีประสิทธิภาพมากในการเพิ่มความชุ่มชื้นทางจมูกด้วยระยะห่างจากผลิตภัณฑ์นมเพราะพวกเขาเป็นอันตรายต่อสภาพ
- กินอาหารที่มีวิตามินดีและวิตามินซีสูงเพราะช่วยรักษาไซนัส