หายใจลำบาก
โรคหอบความไม่สามารถที่จะหายใจในลักษณะที่สะดวกสบายกับความรู้สึกของการขาดการรับออกซิเจนไปยังปอดและไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายมันเป็นกรณีส่วนใหญ่ไม่น่าพอใจเนื่องจากการติดเชื้อบางอย่างใน ระบบทางเดินหายใจ; โรคหอบหืดและไอนอกเหนือจากโรคหัวใจบางอย่างสำหรับการเกิดโรคนอนหลับและถูกขัดจังหวะอย่างต่อเนื่องจะได้รับการรักษาผ่านการรักษาสาเหตุที่โดดเด่นที่สุดซึ่งมีดังต่อไปนี้
สาเหตุของการหายใจถี่
- กะบังลมหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งจะกดที่ปอด
- อารมณ์ฉับพลันและปฏิกิริยารุนแรง
- ความชื้นและอุณหภูมิสูงในสภาพแวดล้อมโดยรอบ
- โรคอ้วนและน้ำหนักส่วนเกิน
- ความรัดกุมในทางเดินหายใจ
- โรคบางชนิดของระบบทางเดินหายใจ
- ปัญหาครอบครัวเพิ่มความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าทางร่างกาย
- การระบายอากาศไม่ดีของพื้นที่โดยรอบ
- มลพิษทางอากาศที่มีฝุ่นละอองนอกจากควันรถยนต์
- โรคหลอดเลือดหัวใจ.
- หัวใจล้มเหลวซึ่งทำให้หายใจถี่
- ปอดเส้นเลือด.
- ฮีโมโกลบินในเลือดในระดับต่ำ
- ประจำเดือน.
อาการหายใจถี่
- รู้สึกหายใจลำบากและหายใจไม่ออก
- เร่งการเต้นของหัวใจ
- ปวดหัวกับอาการวิงเวียนศีรษะ
- ความผิดปกติของการนอนหลับและนอนไม่หลับ
- เพิ่มการหลั่งเหงื่อของร่างกาย
รักษาอาการหายใจไม่ออก
- น้ำมันงาโดยต้มกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วดื่มก่อนนอน
- ดื่มใบฝรั่งต้มหลังจากแช่ตลอดทั้งคืน
- ผสมใบโหระพาและฝรั่งกับน้ำผึ้งเล็กน้อยเพิ่มเข้ากับพวกเขาและนำพวกเขาทุกวัน
- ดื่มไอวี่ต้มวันละใบด้วยความเป็นไปได้ที่จะทำให้มัน
- ในตอนเช้าดื่มกานพลูหนึ่งถ้วยจุ่มลงเป็นเวลาสองสัปดาห์
- บดกระเทียมและหัวหอมสองสามกลีบแล้วเติมน้ำแครอท
- ผสมผงขิงและเฟนูกรีกลงไปในน้ำแล้วดื่มสองถ้วยทุกวัน
- พริกแดงเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะอาการหายใจสั้น
- ผลไม้ของทับทิมและอุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิคซึ่งทำหน้าที่ต้านการอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งทับทิมในรูปแบบของน้ำผลไม้
- ฝึกออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย
- ฝึกฝึกทำสมาธิ
- เก็บพลังงานให้ได้มากที่สุด
- พยายามควบคุมระดับความวิตกกังวลซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดในการรักษาอาการหายใจไม่ออก
- นิสัยประจำวันของการนั่งและนอนหลับมีการเปลี่ยนแปลง หนึ่งในวิธีที่แนะนำในการนั่งตัวตรงโดยด้านหลังเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยพยายามวางแขนที่ปลายเก้าอี้เพื่อขยายปอดและนอนหลับให้ลึก
- การออกกำลังกายการออกกำลังกายหายใจท้อง