หัวใจวาย
โรคที่เกิดจากการตีบของหลอดเลือดหัวใจตีบและรับผิดชอบในการจัดหาหัวใจด้วยความต้องการของเลือดทำให้ปริมาณเลือดลดลงและทำให้ขาดออกซิเจนและอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของหัวใจอย่างต่อเนื่องและสาเหตุของ การลดลงของหลอดเลือดหัวใจตีบนี้คือการสะสมของคอเลสเตอรอลบนผนังด้านในทำให้เกิดความแคบและส่งผลให้หายใจไม่สะดวกปวดกล้ามเนื้อหัวใจและบริเวณหน้าอกส่วนบน
อาการที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- ปวดที่ส่วนบนของกล้ามเนื้อหัวใจ
- ปวดแขนซ้าย
- รู้สึกเหนื่อยกับการหายใจเข้าที่ จำกัด
- คลื่นไส้อาเจียน
- ปวดบริเวณหน้าอกส่วนบน
สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- การสะสมของคอเลสเตอรอลในปริมาณมากบนผนังด้านในของหลอดเลือดแดง
- การแข็งตัว
- การออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- อารมณ์รุนแรง
- กินอาหารไขมันสูงและโรคอ้วน
- ความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- โรคโลหิตจาง
- ริ้วรอยก่อนวัย
- ความเครียดทางจิตใจบ่อยครั้ง
- พันธุศาสตร์ทางพันธุกรรม
ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับอาหารที่มีประโยชน์จากผักและผลไม้
- อาหารหลายอย่างที่มีวิตามินบีที่พบในปลาตับพืชตระกูลถั่วไข่และอาหารอื่น ๆ
- ลดปริมาณของอาหารทอดและอิ่มตัวด้วยน้ำมัน
- เพิ่มหัวหอมและกระเทียมในจานสลัดและกินทุกวัน
- อย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและออกห่างจากกีฬาที่เหนื่อยล้า
- มักจะเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การตรวจน้ำตาลและความดันโลหิตเป็นระยะ
รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- มะนาวนี่คือการเพิ่มลงในสลัดหรือสามารถเคี้ยวเพื่อความสามารถของมะนาวเพื่อลดการสะสมของคอเลสเตอรอลและทำให้หลอดเลือดเปิดอย่างถาวร
- กระเทียมและนี่คือการกินสองกลีบมันเป็นการรักษาธรรมชาติที่จะกำจัดอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบถ้ามันถูกใช้เป็นระยะเวลาหนึ่ง
- น้ำผึ้งและสิ่งนี้โดยการเพิ่มช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำมะนาวและกินตอนเช้าในขณะท้องว่างจะช่วยลดคอเลสเตอรอลและควบคุมอัตราไขมันในร่างกาย
- องุ่นแนะนำให้ใช้องุ่นทั่วไปเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหัวใจและลดความเสี่ยงของการเกิดวิกฤตและหัวใจวาย
- หัวหอม, น้ำหัวหอมสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมากและป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและสิ่งนี้โดยการกินมันในตอนเช้า
- ผักชีฝรั่งสามารถนำขึ้นมาด้วยใบหรือโดยการกินชาผักชีฝรั่งได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ