ความดันเลือดสูง
โรคความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในโลกด้วยความดัน diastolic มากกว่า 90 mmHg หรือมากกว่า 140 mmHg การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงเพิ่มขึ้น มีการบำบัดรักษาด้วยยาที่มีประสิทธิภาพมากมายในการรักษาความดันโลหิตสูงซึ่งมีสมุนไพรธรรมชาติหลายชนิดที่มีคุณสมบัติที่ช่วยให้พวกเขาสามารถรักษาความดันโลหิตสูงได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือความเสี่ยงต่อสุขภาพของผู้ป่วย
ปัจจัยที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง
มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเช่นความเครียดที่เพิ่มขึ้นความวิตกกังวลและความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปปัจจัยทางพันธุกรรมการรับประทานอาหารที่มีเกลืออารมณ์และความวิตกกังวลจำนวนมาก อาการรวมถึง: ปวดหัวหายใจถี่, คลื่นไส้, อ่อนเพลีย, เหนื่อยล้า, หูอื้อ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบไตวายหัวใจวายและการป้องกันโดยการหลีกเลี่ยงสาเหตุของความดันโลหิตสูงเช่นการเก็บห่างจากเกลือและอยู่ห่างจากสิ่งที่ให้ เพิ่มขึ้นถึงความวิตกกังวลและความตึงเครียดและเพิ่มความรุนแรงของความดันทางจิตวิทยา
สมุนไพรบำบัด
- คื่นฉ่าย, การรักษาเก่าสำหรับความดันโลหิตสูงและกินน้อยเท่าที่สี่ของพวกเขาต่อวันเพื่อลดความดันโลหิต
- กระเทียมกระเทียมมีองค์ประกอบที่เพิ่มประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตสูงสามารถลดความดัน diastolic และนี่คือการกินสามกลีบของมันทุกวันโดยการรับประทานโดยตรงหรือเพิ่มอาหาร
- มะเขือเทศซึ่งเป็นผลมาจากการกักเก็บกรดแกมมา – อะมิโน – บิวริกเป็นการรักษาความดันโลหิตสูงนอกเหนือไปจากสารอาหารอื่น ๆ ที่สามารถลดความดันโลหิต
- Saffron ประกอบด้วยสารของ corsetin ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีผลในการลดความดันโลหิตและสามารถเป็นสีเหลืองกับอาหารหรือเพิ่มในน้ำผลไม้
- มันอุดมไปด้วยสารลดความดันโลหิตสูงและสามารถนำมาในรูปแบบของน้ำผลไม้หรือเพิ่มลงในอาหารและสามารถนำมาเป็นมัน
- บรอกโคลีมีกลูตาไธโอนหนึ่งในสารประกอบที่ใช้รักษาความดันสูง
- ผักชีฝรั่งช่วยในการขับถ่ายปัสสาวะและกำจัดเกลือในร่างกาย
- Hibiscus ไม่แนะนำสำหรับคนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากความดันต่ำ
- สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารประกอบที่รักษาโรคโลหิตจางและความดันสูงในขณะที่พวกเขาส่งเสริมกิจกรรมการไหลเวียนโลหิต
- หลีกเลี่ยงสมุนไพรบางชนิดที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง: อัลมอนด์, ข้าวบาร์เลย์, ชะเอม, ใบโหระพา, มะเดื่อ, เครูบ, กะหล่ำปลีและกาแฟ