ใบมะกอก
ต้นมะกอกเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่มีความสุขซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและมีความโดดเด่นในต้นนี้ว่าประโยชน์ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ผลไม้เท่านั้น การศึกษาและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นยืนยันว่าใบมะกอกมีข้อดีที่ไม่เหมือนใคร สารสกัดจากใบมะกอก, ยาเหล่านี้ใช้ในการรักษาโรคและปัญหาสุขภาพต่างๆ
ประโยชน์บางอย่างของใบมะกอก
- ยาต้านจุลชีพ: ใบมะกอกมี Enolinate ซึ่งเป็นสารที่พบมากในสารสกัดจากใบมะกอก มันโดดเด่นด้วยความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งไวรัสแบคทีเรียและเชื้อราและมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์ในปี 2003 ในวารสาร“ การวิจัยทางชีวเคมีและชีวฟิสิกส์ การศึกษาสรุปว่าสารสกัดจากใบมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเอชไอวี
- การควบคุมความดันโลหิต: ใบมะกอกถูกนำมาใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงใบมะกอกมีส่วนประกอบหลายอย่างที่ช่วยลดความดันโลหิตและการศึกษาตีพิมพ์ในปี 2011 ในวารสาร Hetomidikini การศึกษานี้ยืนยันว่าการกินใบมะกอกเป็นเวลาแปดสัปดาห์จะให้ผลลัพธ์ที่เทียบเท่ากับที่ได้รับจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดเลือดสูง นอกจากนี้ใบนี้ยังมีความสามารถในการปรับปรุงและผ่อนคลายหลอดเลือดหัวใจระบบไหลเวียนโลหิตการขยายหลอดเลือดและการปรับอัตราการเต้นของหัวใจ
- ประโยชน์ของสมองใบมะกอกช่วยให้สุขภาพของสมองดีขึ้น ใบยังมีความสามารถในการลดปริมาณออกซิเจนที่คล้ายกันซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง, ความสามารถในการลดเนื้องอกในสมองและช่วยเพิ่มเลือดกั้นในสมอง จำเป็นในการรักษาสภาพแวดล้อมของสมองและทำให้มันสมบูรณ์
- สารต้านอนุมูลอิสระ: ในงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และการศึกษาหลายใบใบมะกอกมีความเกี่ยวข้องกับอายุยืนและสุขภาพที่ดีและการป้องกันโรคเรื้อรังหลายชนิด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าใบเหล่านี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีประโยชน์มากมายที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันโรคหัวใจและโรคข้ออักเสบ ใบมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดและประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะเหล่านี้สูงกว่าที่พบในวิตามินซีหรือที่พบในชาเขียวและสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์ที่สำคัญมากมาย ได้แก่ :
- การป้องกันระบบหัวใจและหลอดเลือด: มันป้องกันหลอดเลือดและการทดลองในห้องปฏิบัติการได้ยืนยันว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำจากกระดาษมะกอกยับยั้งการออกซิเดชั่นของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายซึ่งทำให้เกิดความหนาของหลอดเลือดและทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือด
- โรคข้ออักเสบ: สารต้านอนุมูลอิสระลดอาการปวดข้อและบวมและเป็นการดีที่จะทานใบมะกอกในกรณีที่มีอาการข้ออักเสบรุนแรงและป้องกันการเกิดโรคไขข้อในภายหลัง