ประโยชน์ของโป๊ยกั๊กสำหรับเด็ก

เมล็ดของต้นไม้แอนิซ

โป๊ยกั๊กเป็นของปรสิต tentaceous ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรประจำปี สำหรับรูปร่างของมันความยาวถึง 80 ซม. ใบประกอบไปด้วยสามเหลี่ยมสีเขียวเข้มสามสัญญา โป๊ยกั๊กเป็นโรคเฉพาะถิ่นในพื้นที่ลุ่มน้ำสีขาวและยุโรป ฤดูโป๊ยกั๊กอยู่กลางฤดูร้อนให้แห้งดีเพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา

Aniseed มีความสำคัญในอารยธรรมโบราณ เมล็ดโป๊ยกั๊กในกรีกโบราณและโรมเป็นสินค้าที่มีค่ามากและมีคุณค่ามากในภาคตะวันออกเนื่องจากมักใช้ในการจ่ายภาษี

โป๊ยกั๊กมีกลิ่นหอมและรสชาติของผลไม้เล็ก ๆ ที่น่ารื่นรมย์ นอกจากนี้ยังมีน้ำมันหอมระเหยที่ประกอบด้วยแอนโธลรวมถึงโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต

คุณค่าทางโภชนาการของโป๊ยกั๊ก

โป๊ยกั๊กเป็นแหล่งของแร่ธาตุมากมายเนื่องจากมีธาตุเหล็กสังกะสีโพแทสเซียมทองแดงแมกนีเซียมและแคลเซียม แร่ธาตุเหล่านี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของหัวใจกระดูกและเลือดและร่างกายต้องการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน ตารางต่อไปนี้แสดงคุณค่าทางโภชนาการของโป๊ยกั๊กแห้งทุก 100 กรัม:

ส่วนผสมอาหาร คุณค่าทางโภชนาการ
จัดส่งน้ำ 9.54 กรัม
พลังงาน แคลอรี่ 337
โปรตีน 17.60 กรัม
ไขมันรวม 15.90 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 50.02 กรัม
เส้นใย 14.6 กรัม
แคลเซียม 646 มิลลิกรัม
เหล็ก 36.96 มิลลิกรัม
แมกนีเซียม 170 มิลลิกรัม
ฟอสฟอรัส 440 มิลลิกรัม
โพแทสเซียม 1441 มิลลิกรัม
โซเดียม 16 มิลลิกรัม
สังกะสี 5.3 มิลลิกรัม
วิตามินซี 21.0 มิลลิกรัม
วิตามิน B1 (วิตามินบี) 0.340 มิลลิกรัม
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) 0.290 มิลลิกรัม
วิตามิน B3 (ไนอาซิน) 3.060 มิลลิกรัม
B6 วิตามิน 0.650 มิลลิกรัม
กรดโฟลิก 10 ไมโครกรัม
B12 วิตามิน 0 μg
วิตามิน 311 หน่วยระหว่างประเทศ
วิตามิน D IU 0

ประโยชน์ของโป๊ยกั๊กสำหรับทารกและแม่พยาบาล

ทารกมักจะเริ่มมีอาการจุกเสียดเมื่อเขาหรือเธออายุสองสัปดาห์ถ้าเขาคลอดครบเก้าเดือนในครรภ์ของแม่หรือหลังจากสองสัปดาห์ถ้าเขาเกิดก่อนกำหนด ปัญหาโคลิคในทารกที่ได้รับสารอาหารที่ดีจากนมแม่หรือนมผงสูตรนั้นมีมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวันมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์และนานกว่า 3 สัปดาห์ติดต่อกัน อย่างไรก็ตามมีสาเหตุอื่นอีกหลายอย่างที่ทำให้ร้องไห้เช่นการติดเชื้อภาวะหัวใจเต้นผิดปกติหรือความดันหรือการอักเสบของสมองและระบบประสาทอาจเป็นปัญหาการร้องไห้อย่างต่อเนื่องเนื่องจากปัญหาสายตาเช่นความดันตาสูงและไข่แดงและอาจเนื่องมาจาก ร้องไห้ทารกมีปัญหาในกระดูกหรือกล้ามเนื้อ

ขอแนะนำให้ใช้ความอดทนสำหรับสี่เดือนแรกและปัญหาของอาการจุกเสียดด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามมีหลายสูตรที่ใช้กันทั่วไปในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการจุกเสียดในทารก โป๊ยกั๊กเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่สำคัญที่สุดที่ใช้ ในสูตรนี้มันเป็นหนึ่งในสูตรที่มีชื่อเสียงที่สุดในการสงบอาการจุกเสียดทารก นอกจากนี้โป๊ยกั๊กยังมีประโยชน์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคเนื่องจากโป๊ยกั๊กมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในช่วงเวลาของการให้นมลูกเพราะมันผลิตและเพิ่มเต้านมเต้านมและลดก๊าซและคลื่นไส้

สมุนไพรและสูตรอาหารยอดนิยมอื่น ๆ สำหรับอาการจุกเสียดในเด็ก

มีสมุนไพรที่มีชื่อเสียงมากมายที่ใช้ในการบรรเทาอาการจุกเสียดในเด็กรวมถึงต่อไปนี้:

  • ยี่หร่า: ยี่หร่าเป็นยาตามธรรมชาติสำหรับอาการจุกเสียดเนื่องจากช่วยขับลมและปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและมีประโยชน์อย่างมากในการผลิตน้ำนมแม่
  • ดอกคาโมไมล์: ดอกคาโมไมล์ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในเด็กมันช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับและปัญหาการงอกของฟันในเด็กและรักษาปัญหาของระบบย่อยอาหารและก๊าซและยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารและลำไส้
หนึ่งในส่วนผสมที่พบบ่อยของอาการจุกเสียดในเด็กคือส่วนผสมของสมุนไพรที่ทำจากโป๊ยกั๊กดอกคาโมไมล์และยี่หร่าโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลลงไปและให้มันเป็นอาหารสำหรับเด็กในตอนเย็น

ประโยชน์ทั่วไปของโป๊ยกั๊ก

โป๊ยกั๊กมีประโยชน์อย่างมากเนื่องจากมีประโยชน์ในกรณีต่อไปนี้:

  • โป๊ยกั๊กมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน ลดความร้อนวูบวาบที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน การศึกษาผลของโป๊ยกั๊กต่อสตรีในวัยหมดประจำเดือนพบว่ามีผลต่อการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและความถี่ที่เกิดขึ้นในสตรีวัยหมดประจำเดือน
  • โป๊ยกั๊กใช้ในกรณีที่มีอาการปวดท้องและความผิดปกติ, ท้องผูกและโป๊ยกั๊กเป็นยาขับไล่ก๊าซและการรักษาท้องอืด
  • โป๊ยกั๊กช่วยลดอาการของโรคหอบหืดภูมิแพ้เช่นกระสับกระส่ายและไอตามการศึกษาบางอย่างที่แสดงว่าการดื่มชาโป๊ยกั๊กหญ้าฝรั่น, ดอกคาโมไมล์, ผักชี, ยี่หร่า, กระวาน, บรอกโคลีและชะเอมอาจบรรเทาอาการของโรคหอบหืด .
  • เครื่องดื่มโป๊ยกั๊กช่วยในการนอนหลับเพราะเป็นโรคนอนไม่หลับ
  • โป๊ยกั๊กเพิ่มความใคร่และช่วยในการรักษาอาการของ ED ในผู้ชาย
  • น้ำมันโป๊ยกั๊กฆ่าปรสิตที่ทำให้เกิดโรคมาลาเรียฆ่าเชื้อโรคกำจัดเชื้อราและใช้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
  • โป๊ยกั๊กช่วยลดอาการของการมีประจำเดือนที่น่ารำคาญ บางการศึกษาทางคลินิกได้แนะนำว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีโป๊ยกั๊ก, ผักชีฝรั่งและหญ้าฝรั่นอาจลดระยะเวลาของการมีประจำเดือนและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เรียกว่า SCA ประกอบด้วยส่วนผสมของ Anise, celery, saffron, 500 มก. ของผลิตภัณฑ์นี้จะได้รับวันละสามครั้งตลอดสามวันแรกของการมีประจำเดือน

เตือนการบริโภคโป๊ยกั๊ก

การบริโภคโป๊ยกั๊กมีความปลอดภัยหากบริโภคโดยผู้ใหญ่และหากบริโภคด้วยอาหารตามปกติ นี่คือคำแนะนำสำหรับการรักษาโป๊ยกั๊ก:

  • โป๊ยกั๊กปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรหากมีการบริโภคในการบริโภคอาหารของตนแม้ว่าจะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะปลอดภัยในการบริโภคในปริมาณมาก
  • การบริโภคโป๊ยกั๊กมีความปลอดภัยสำหรับเด็กส่วนใหญ่หากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะกับอาหารหรือใช้กับหนังศีรษะด้วยสมุนไพรอื่น ๆ ในช่วงเวลาสั้น ๆ
  • โป๊ยกั๊กอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ในคนที่แพ้พืชคล้ายกับโป๊ยกั๊กเช่นผักชี, ผักชีฝรั่ง, ยี่หร่าและยี่หร่า
  • โป๊ยกั๊กอาจทำหน้าที่เป็นสโตรเจนดังนั้นผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมมะเร็งรังไข่มะเร็งมดลูกหรือเนื้องอกในมดลูกได้รับการแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคโป๊ยกั๊กเพราะโรคดังกล่าวจะได้รับผลกระทบจากสโตรเจน