ประโยชน์ด้านความงาม
น้ำอุ่นพร้อมมะนาวในขณะท้องว่างมีประโยชน์ด้านเครื่องสำอางแตกต่างกัน:
- ปรับปรุงผิวและคืนความอ่อนเยาว์ให้กับคนหนุ่มสาวเนื่องจากมีวิตามินซี
- ช่วยลดริ้วรอยแผลเป็นและคราบที่เกี่ยวข้องกับอายุเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์ทางการแพทย์
มีประโยชน์ทางการแพทย์มากมายของน้ำอุ่นพร้อมมะนาวในกระเพาะอาหาร:
- ทำความสะอาดตับในขณะที่ช่วยกระตุ้นการกำจัดสารพิษ
- รักษาระดับ pH (PH) ในร่างกาย
- ลำไส้ใหญ่ถือเป็นต้านเชื้อแบคทีเรียเพราะมันมีเส้นใยเพกติน
- ปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- ช่วยย่อยอาหารเพราะมีกรดซิตริก การดื่มน้ำอุ่นกับมะนาวที่กระเพาะอาหารจะทำปฏิกิริยากับเอนไซม์และกรดอื่น ๆ ที่กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยเช่นการเผาไหม้ท้องอืดและเรอ
- ช่วยในการละลายนิ่วในไต, ถุงน้ำดี, ตับอ่อน, รวมทั้งแคลเซียม
- ช่วยต่อต้านการติดเชื้อทางเดินหายใจเจ็บคอและต่อมทอนซิลอักเสบ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังกำจัดกรดยูริคจากข้อต่อซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญที่สุดของการอักเสบเรื้อรังและความเจ็บปวดในร่างกาย
- ส่งเสริมระดับพลังงานในร่างกาย
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย เพราะมันมีแคลเซียมโพแทสเซียมและแมกนีเซียม
- ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและสมองเนื่องจากมีโพแทสเซียมสูง
- บำรุงร่างกายเพราะมันมีสารอาหารที่จำเป็นเช่นวิตามินซี, วิตามินบีรวม, เหล็ก, เส้นใย, แคลเซียม, โพแทสเซียมและแมกนีเซียม
- ช่วยลดความดันโลหิตลง 10%
ลดน้ำหนัก
น้ำมะนาวพร้อมน้ำช่วยลดน้ำหนักเพราะมันมีไฟเบอร์เพกตินในระดับสูงที่ยับยั้งความอยากอาหารและช่วยกินอาหารมื้อหลักน้อยลง