ทำเหรียญ
มิ้น .. พืชสีเขียวที่มีกลิ่นหอมสดชื่นที่ให้พลังงานและความมีชีวิตชีวาเป็นสมุนไพรจากยุโรปมายาวนาน มันสามารถปลูกในบ้านและใบใช้ในอาหารและสลัดชนิดต่าง ๆ การเติมน้ำชาให้รสชาติที่โดดเด่น การใช้ใบโดยตรงสามารถสกัดได้จากน้ำมันหอมระเหยและได้รับประโยชน์จากพวกเขาและสามารถได้รับประโยชน์จากการเปียกโชกในน้ำและน้ำมิ้นต์มีประโยชน์อย่างมากจะถูกระบุไว้ในบทความนี้
ประโยชน์ของน้ำสะระแหน่
- เสริมสร้างร่างกายสงบการเต้นของหัวใจและเสริมสร้างความแข็งแกร่งและต่อสู้ความเหนื่อยล้าและความเครียด
- มันจัดการกับอาการจุกเสียดท้องเสียและปัญหาระบบทางเดินอาหารบรรเทาอาการอ่อนเพลียของลำไส้ทำให้ลำไส้นุ่มขึ้นและลดอาการชักของลำไส้ มันเป็นยาแก้อาเจียนที่ใส่ใบสะระแหน่จำนวนหนึ่งลงในน้ำร้อนและใส่น้ำตาลแล้วรอให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อยและดื่มวันละสองหรือสามครั้ง
- ช่วยย่อยอาหารที่สามารถรับประทานได้ทันทีหลังอาหารแทนที่จะเป็นชาช่วยในการขับถ่ายน้ำย่อยในลำไส้
- รักษาความเป็นกรดและบรรเทาแผลในกระเพาะอาหาร
- Anthelmintic และปรสิตเพราะมันมีน้ำมันหอมระเหยที่ขับไล่หนอนและแบคทีเรีย
- ประสาทสงบลดความเครียดทางจิตใจและรักษาความผิดปกติของลำไส้
- บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน
- การดื่มน้ำสะระแหน่ร้อนนั้นมีประโยชน์มากสำหรับโรคหวัดไข้หวัดและหวัดช่วยบรรเทาอาการไอรักษาโรคหลอดลมอักเสบและเปิดกระแสลมหายใจ
- ดื่มเป็นประจำจะมีประโยชน์มากในการรักษาอาการอักเสบที่ปอด
- ทำความสะอาดปากและกำจัดกลิ่นเหม็นเนื่องจากมีกลิ่นหอม
- เมื่อใช้ในน้ำยาบ้วนปากมันจะรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบและกระบวนการในการบ้วนปากซ้ำแล้วซ้ำอีกสามถึงสี่ครั้งต่อวัน
- หากคุณดื่มน้ำมินท์มันจะช่วยกระตุ้นสมองและเสริมความจำ
- เสริมสร้างหัวใจและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- การใช้สะระแหน่ที่แช่ในน้ำร้อนจะช่วยรักษาอาการปวดข้อและโรคไขข้อและถ้าเท้าหรือสถานที่ที่มีอาการปวดนั้นเปียกโชกจะช่วยลดอาการปวดได้
- บรรเทาอาการปวดประจำเดือน (มีประจำเดือน) และสงบมดลูก
- สำหรับผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับและนอนหลับยากการดื่มน้ำมินท์หนึ่งถ้วยช่วยให้นอนไม่หลับและช่วยให้หลับสบาย
- ต่อต้านตับอ่อนอักเสบและสีเหลือง
- ใช้รักษาอาการเหงือกอักเสบและปวดฟัน
- รักษาปัญหาผิวจากแผลและสิวและให้ความสดชื่นและฟื้นฟู
เพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่จากน้ำสะระแหน่วิธีที่ดีที่สุดคือต้มน้ำแล้วใส่ใบสะระแหน่ลงไปแล้วรอสักครู่จนกว่าน้ำจะซึมในใบ แต่ถ้าใบต้มกับน้ำไอน้ำจะหายไป ประโยชน์และสามารถนำไปผสมกับสารอื่น ๆ เช่นดอกกุหลาบ