ผักชีฝรั่ง
ผักชีฝรั่งเป็นพืชสมุนไพรที่เป็นของหนวด มันเป็นพืชที่มีอายุสองปี ความสูงของต้นไม้อยู่ที่ 6-20 ซม. มันมีหนึ่งรากซึ่งแตกแขนงเป็นวงกลมวงกลมลอยและแตกแขนง มันมีใบสีเขียวสีสดใสและดอกไม้สีขาวเป็นกลุ่มมันเป็นกลิ่นของกลิ่นฉุนและผักชีฝรั่งและหลายประเภท: ผักชีฝรั่งเทศบาลอ่อน (เปราะบาง) ซึ่งเติบโตใน Levant และภูมิภาคของโมร็อกโกและประเภทที่สอง ผักชีฝรั่งและเฟรทส์หยิกและผักชีฝรั่งมีหลายชื่อรวมถึง: Almqmons หรือโลหะในขณะที่ส่วนที่ใช้เป็นใบสีเขียวและเมล็ดในการรักษาโรคติดเชื้อและโรคที่มีผลต่อผิวหนัง
ประโยชน์ของการดื่มผักชีฝรั่งต้ม
ในตอนแรกจำเป็นต้องพูดถึงวิธีการเตรียมพาร์สลีย์และนำใบพาร์สลีย์สดมาสองสามใบ (แนะนำให้ใช้พาร์สลีย์สดเนื่องจากพาร์สลีย์สดสูญเสียคุณสมบัติและคุณค่าทางโภชนาการจำนวนมาก) จากนั้นเทน้ำเดือดเล็กน้อยทิ้งไว้ให้ชุ่มแล้วสะเด็ดน้ำและดื่ม และประโยชน์มีดังนี้
- มีงานวิจัยจำนวนมากที่พิสูจน์แล้วว่าใบผักชีฝรั่งที่ต้มนั้นเป็นอาหารที่ดีและกระตุ้นความจำและเสริมสร้างระบบสืบพันธุ์นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีในสัดส่วนที่สูงเกินสัดส่วนของมะนาวและพืชส่วนใหญ่ที่มีวิตามินนี้ พาสลีย์.
- ผักชีฝรั่งมีวิตามิน A ซึ่งมีประสิทธิภาพในการมองเห็น
- ผักชีฝรั่งต้มช่วยรักษาปัญหาร่างกายมากมายบรรเทาอาการปวดท้องและกำจัดหนอนในลำไส้
- ใบผักชีฝรั่งสดถูกนำมาใช้ในสลัดและเนื้อย่างบางชนิดเพื่อลดคอเลสเตอรอลเตรียมเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยและต่อต้านอาการท้องเสีย
- มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผักชีฝรั่งเสริมสร้างระบบประสาทระบบย่อยอาหารและระบบสืบพันธุ์และมีธาตุเหล็กจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ในกรณีของโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจางเฉียบพลัน
- เมื่อล้างผิวด้วยใบผักชีฝรั่งที่ต้มจะช่วยทำความสะอาดผิวและให้ความนุ่มนวลและความมันวาวและกำจัดฝ้ากระ
- ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก
- มีวิตามินบี 2 , B 3 , B 6 ) ในระดับสูง
- ผักชีฝรั่งมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในการรักษาและการกระจายตัวของไตกรวดและถุงน้ำดีโดยการดื่มผักชีฝรั่งต้มในน้ำลายตอนเช้าและถ้วยตอนเย็นก่อนนอน
หมายเหตุ: การสับหรือหั่นผักชีฝรั่งและทิ้งไว้เป็นเวลานานจะสูญเสีย Zeutah และคุณสมบัติที่สำคัญหลายอย่างนอกเหนือจากการแช่ด้วยน้ำเป็นเวลานานจะขาดเนื้อหาของวิตามินซี