ข้าวบาเลย์
ข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในพืชที่สำคัญที่สุดที่ปลูกในหลายภูมิภาคของโลกเพราะมันมีคุณค่าทางโภชนาการสูงคือมันมีกลุ่มอาหารที่สำคัญมากมายและด้วยเหตุนี้ความหลากหลายของการใช้งานและความหลากหลายของฟังก์ชั่น; ได้รับการว่าจ้างในการผลิตผลิตภัณฑ์ที่สำคัญมากมายทั่วทุกมุมโลก
ตามที่รายงานโดยกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาปริมาณข้าวบาร์เลย์ประมาณหนึ่งร้อยแปดสิบกรัมประกอบด้วยแคลอรี่หกร้อยห้าสิบเอ็ดและมีสัดส่วนที่แตกต่างกันของส่วนที่เหลือของกลุ่มอาหารผู้ผลิตข้าวบาร์เลย์ที่มีชื่อเสียงที่สุด คือรัสเซีย; ประมาณปริมาณการผลิตข้าวบาร์เลย์ในปีสองพันเจ็ดโดยประมาณสิบห้าล้านตัน
หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดของข้าวบาร์เลย์คือน้ำเชื่อมข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มหลักในหลายประเทศของโลกและสิ่งนี้ไม่ได้มาจากสูญญากาศ แต่มาจากคุณค่าทางโภชนาการสูงของเนื้อหาของเส้นใยแร่ธาตุ วิตามินซึ่งทำให้เขาสามารถให้ประโยชน์กับร่างกายของเขาได้ดีและการติดตามต่อไปนี้เป็นรายละเอียดของผลประโยชน์เหล่านี้
ประโยชน์ของน้ำเชื่อมข้าวบาร์เลย์
- น้ำเชื่อมข้าวบาร์เลย์ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 เนื่องจากมีสัดส่วนที่ดีของส่วนประกอบแมกนีเซียมที่มีความสามารถในการโต้ตอบกับเอนไซม์ของร่างกายจึงควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายมนุษย์
- ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของมนุษย์นั้นถูกกำหนดเนื่องจากเส้นใยที่เกิดจากเบต้ากลูแคนนอกเหนือจากกรดโพรพิโอนิค
- มันถูกใช้เพื่อชำระร่างกายมนุษย์ของสารพิษต่าง ๆ ที่มีอยู่ในนั้นซึ่งสะท้อนในเชิงบวกในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเช่นผิวหนังใบหน้าและผิวหนังและการกำจัดสารพิษบางชนิดช่วยป้องกันร่างกาย จากการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร
- มันถูกใช้สำหรับการบริหารงานของปัสสาวะในบางกรณีและยังช่วยปกป้องกรณีของการกักเก็บน้ำที่อาจเกิดขึ้นในบางครั้ง
- ช่วยในการให้พลังงานทันทีที่ช่วยปรับอุณหภูมิของร่างกายและช่วยในการย่อยอาหารในมนุษย์
- เร่งการย่อยสารอาหารในร่างกายมนุษย์ผ่านการบรรจุเส้นใยนอกจากจะมีไขมันในปริมาณ จำกัด
- มันสามารถนำมาพร้อมกับสารอื่น ๆ เช่นขิงและอบเชยสำหรับการป้องกันของมนุษย์และการรักษาอาการเจ็บคอต่อมทอนซิลและหลอดลมเช่นเดียวกับการต่อต้านไอ
- ช่วยปกป้องระบบทางเดินปัสสาวะในมนุษย์จากการติดเชื้อและป้องกันการก่อตัวของนิ่วเนื่องจากเส้นใยที่ละลายน้ำได้
- มันรักษาหลอดเลือดที่อาจส่งผลกระทบต่อบุคคลหลายคนเพราะมันมีวิตามินบีและไนอาซินซึ่งควบคุมคอเลสเตอรอลในร่างกาย