โหระพา
กลิ่นหอมเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารหลายประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเตรียมเครื่องเทศและการเตรียมการของหน่วยงานและซุปหลายประเภทเนื่องจากมีรสชาติที่แข็งแกร่งมีกลิ่นหอมซึ่งเป็นอาหารของอาหารและเข้าสู่มันถูกใช้ เป็นสารเติมแต่งให้กับน้ำผลไม้และเครื่องดื่มโดยเฉพาะชา อินเดียเป็นบ้านดั้งเดิมของอาหารและการเพาะปลูกของมันได้แพร่กระจายไปทั่วโลก
ในปัจจุบันการปลูกโหระพาได้แพร่กระจายในบ้านและกลายเป็นไม้ประดับที่ปลูกในสวนสาธารณะและระเบียงและมีหลายชนิดซึ่งแตกต่างกันในความเข้มของกลิ่นหอมรูปร่างของมัน ใบและความนุ่มนวลของมัน ในบรรดาเครื่องเทศที่มีชื่อเสียง ได้แก่ โหระพารอยัลฮาบัคริฮานิเช่นวิตามินซีวิตามินเอและแร่ธาตุอื่น ๆ เช่นเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมน้ำมันและน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ นักบินแคโรทีนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังจำนวนมากมีความสำคัญต่อสุขภาพของร่างกาย
ประโยชน์ของโหระพา
- ช่วยป้องกันโรคหวัดบรรเทาหวัดหวัดและไข้มาลาเรีย
- ที่อยู่ปอดอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง
- มันมีประโยชน์ในการรักษาหูดสิวผิวหนังและสิวและบรรเทาโรคผิวหนัง
- มันขับไล่เวิร์มในลำไส้และกำจัดพวกมัน
- ต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและจุลินทรีย์
- บรรเทาอาการไขข้ออักเสบ
- ช่วยป้องกันมะเร็งเนื่องจากมีสารที่กำจัดอนุมูลอิสระของเซลล์มะเร็งและป้องกันการพัฒนาของพวกเขา
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- บรรเทาอาการปวดหัวและปวดหัวไมเกรน
- ช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อยบรรเทาอาการระคายเคืองในทางเดินอาหารและทางเดินอาหาร
- ความเจ็บปวดของรอบประจำเดือนในผู้หญิง
- บรรเทาอาการไซนัส, ต่อมทอนซิลอักเสบและบรรเทาอาการปวดไข้หวัดใหญ่
- บรรเทาอาการระคายเคืองต่อผิวหนังที่บอบบางและกำจัดความรู้สึกคัน
- ปกป้องหัวใจจากหัวใจวายและเลือดอุดตันเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและช่วยในการเต้นของหัวใจปกติ
- บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
ความเสียหายที่เสียหาย
- การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันทำให้ทารกในครรภ์มีโรคมะเร็งในกระเพาะอาหารของมารดาและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ดังนั้นสตรีมีครรภ์ทารกที่กินนมแม่และเด็กควรได้รับการปรับปรุงให้ทันสมัย หลีกเลี่ยงการบริโภคในทุกวิถีทางไม่ว่าจะเป็นรูปชาแห้งในการปรุงรสหรือสด
- การบริโภคมากเกินไปเป็นอันตรายต่อตับและอาจทำให้เกิดปัญหาอินทรีย์หลายประการ