ดอกโรสแมรี่
โรสแมรี่ยังเป็นที่รู้จักกันในนามโรสแมรี่หรือกรวดพืชสมุนไพรที่เขียวชอุ่มตลอดปีที่โดดเด่นด้วยใบกระถิน ก็ถือว่าเป็นสมุนไพรหอม มันถูกใช้เป็นเครื่องเทศและเติบโตในป่าในประเทศรอบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของร่างกายมนุษย์เนื่องจากมีใยอาหารวิตามิน A, C, E และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่มีประโยชน์มากมายและยอดเยี่ยม แต่การบริโภคมากเกินไปทำให้เกิดปัญหาสุขภาพสำหรับแต่ละบุคคล
สร้างความเสียหายให้โรสแมรี่
- การบริโภคโรสแมรี่ที่มากเกินไปทำให้เกิดการระคายเคืองในลำไส้และกระเพาะอาหารรวมทั้งโรคตับแข็งในไต
- ทำให้ความดันโลหิตสูงและเตือนผู้ป่วยด้วยความดันที่จะกินมันหรือกินในปริมาณที่วัดได้
- ทำให้มดลูกหดตัวดังนั้นควรป้องกันไม่ให้สตรีมีครรภ์รับประทานเพื่อไม่ให้ถูกแท้งและการรับประทานอาหารในช่วงมีประจำเดือนเพิ่มปริมาณเลือดที่หลั่งออกมาและส่งผลเสียต่อสุขภาพของสตรี
ประโยชน์ของโรสแมรี่
- ช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำด้วยความอุดมสมบูรณ์ของกรด Rosemannic และสารต้านอนุมูลอิสระ สารเหล่านี้ช่วยป้องกันไม่ให้สารเคมีในสมองแตก สารนี้มีหน้าที่ในการปรากฏตัวและลักษณะของโรคอัลไซเมอร์ ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ควรใช้สมุนไพรชนิดนี้ ยาจากยุโรปใช้สมุนไพรนี้อย่างมีนัยสำคัญในการเพิ่มสมาธิและความจำ
- รักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารซึ่งเป็นการบำบัดก๊าซที่มีประสิทธิภาพ
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะและเสริมความแข็งแรงของรูขุมขนลดการสูญเสียเส้นผมและชำระหนังศีรษะของเปลือกโลกที่น่ารำคาญ
- ต่อต้านภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยและรักษาโรคหัวใจหลายอย่าง
- มันช่วยกระตุ้นร่างกายดังนั้นผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับเส้นประสาทอ่อนแอและความเหนื่อยล้าจึงแนะนำให้ใช้น้ำต้มสามถ้วยทุกวัน
- มันใช้สารคัดหลั่งในช่องคลอดโดยการต้มมันด้วยใบโอ๊กและใช้เป็นสบู่อุ่น ๆ เป็นประจำทุกวันจนกว่าปัญหาจะหมดไป
- ช่วยปัสสาวะ
- มันรักษาโรคต่าง ๆ เช่นไอหวัดและโรคหอบหืดขอบคุณความร่ำรวยในองค์ประกอบหลายอย่างที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
- ลดโอกาสในการเกิดก้อนมะเร็งและยังแก้ไขปัญหาต่าง ๆ เช่นรอยฟกช้ำปวดหัวบาดแผลโรคไขข้อและความตึงเครียด
- กินด้วยสมุนไพรบางอย่างเช่นปราชญ์และโป๊ยกั๊กทำงานเพื่อกำจัดร่างกายของน้ำหนักเกิน
- ทำให้ผิวชุ่มชื้นโดยผสมกับโยเกิร์ต