ยีสต์
เป็นกลุ่มของเชื้อราและจุลินทรีย์ที่เรียกว่ายีสต์ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ชนิดหนึ่ง แต่เป็นที่รู้จักกันในชื่อยูคาริโอตและในเวลาเดียวกันโมโนฟิลิคจุลินทรีย์เหล่านี้ทวีคูณโดยการแบ่งและแตกหน่อและมีชนิดของเพศ พวกเขาติดตามเชื้อราโดยเฉพาะอย่างยิ่งบวบเชื้อราหรือเชื้อราทั้งหมดที่มาจากส่วนของยีสต์เกิดจากเชื้อราทรงกลมและอาศัยอยู่ตรงกลางของเสาอากาศที่มีออกซิเจน แต่มีบางชนิดที่ไม่ใช่นิวเมติกและเรียกว่าแบบไม่ใช้ออกซิเจนและยีสต์เหล่านี้ .
ยีสต์ประเภทต่างๆ
- แห้ง: ยีสต์นี้อยู่ในรูปของเม็ดเล็ก ๆ และยีสต์ประเภทนี้จะถูกทำให้แห้งที่อุณหภูมิสูงและเมื่อจำเป็นและใช้ในน้ำเพื่อละลายในมันจากนั้นจึงนำไปใช้
- ทันที: พวกเขายังประกอบด้วยธัญพืชขนาดเล็ก สายพันธุ์เหล่านี้จะถูกทำให้แห้งที่อุณหภูมิต่ำกว่ายีสต์แห้ง แต่จะใช้ทันทีโดยไม่ละลายในน้ำ
- สด: มักจะเป็นยีสต์ที่ชื้นมักใช้โดยตรงโดยไม่ต้องใช้น้ำเช่นยีสต์สำเร็จรูปและยังสามารถละลายในน้ำเช่นยีสต์แห้ง
คุณค่าทางโภชนาการของยีสต์
ยีสต์มีสัดส่วนโปรตีนสูงมีกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและยังมีวิตามินเช่นวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 วิตามินบี 9 วิตามินบี XNUMX และกรดโฟลิก ของร่างกายเช่น: ทองแดง, ลิเธียม, สังกะสีและโซเดียมเล็กน้อย, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัสและแคลเซียมและมีเส้นใยอาหารที่มีคุณค่าและเป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร
ประโยชน์ของยีสต์สุขภาพ
- รักษาผมร่วงและทวีความรุนแรงขึ้นเพราะมันมีวิตามินที่จำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์นี้
- ลดโคเลสเตอรอลในเลือด
- ป้องกันอาการท้องผูกและการติดเชื้อในลำไส้
- มันเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติของปัสสาวะ
- รักษาและป้องกันโรคมะเร็งและโรคบางประเภทเช่นมะเร็งต่อมลูกหมากและการรักษาโรคโลหิตจาง
- ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อบางอย่างเช่นการอักเสบของเส้นประสาท
- ร่างกายให้แร่ธาตุที่จำเป็นวิตามินและวิตามินเป็นแหล่งสำคัญของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ประโยชน์ของยีสต์สำหรับผิว
- แทรกแซงและช่วยในการติดตั้งยาที่จำเป็นในการรักษาสิวและกำจัดมัน
- เป็นการรักษาสิวหัวดำในผิวหนังและใบหน้า
- ช่วยปกป้องผิวและกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
- รักษาแผลไฟไหม้ต่อผิวหนังขณะถูกแดดเผา
- มาส์กความหมองคล้ำและกำจัดริ้วรอยและชะลอสัญญาณแห่งวัย (ริ้วรอย)
- ใบหน้าจะรู้สึกผ่อนคลายกับใบหน้าที่บาง
- รวมสีผิวในใบหน้าลำคอและร่างกาย
วิธีการพอกหน้ายีสต์และน้ำกุหลาบ
เราใส่ยีสต์หนึ่งช้อนกับน้ำกุหลาบสองช้อนโต๊ะแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันจากนั้นใส่ส่วนผสมลงบนผิวประมาณยี่สิบนาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและเราทำการล้างหน้านี้สองครั้งต่อเดือนเพื่อล้าง ผิวหน้าและให้ความสดชื่นมากขึ้นและกำจัดสิว