คัมมิน
อียิปต์เป็นบ้านดั้งเดิมของยี่หร่าซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีชื่อเสียงและใช้กันมากที่สุดในอินเดียตะวันออกกลางและเม็กซิโก นอกจากการใช้ในการปรุงอาหารแล้วยังมีประโยชน์ทางโภชนาการและสุขภาพอีกมากมาย ประโยชน์เหล่านี้สามารถได้รับจากการเตรียมยี่หร่าและดื่มเป็นชา ประโยชน์เหล่านี้เสริมด้วยการผสมยี่หร่ากับมะนาวต่อไปนี้เป็นประโยชน์ของยี่หร่าและมะนาว
ประโยชน์ของความล่าช้า
- ยี่หร่าช่วยขับเสมหะออกจากปอดและลำคอโดยกระตุ้นอาการไอเพื่อขับเสมหะ
- มันมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งช่วยในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจเช่นไซนัสอักเสบปอดบวมปอดบวมโรคเรื้อนโรคหอบหืดและอื่น ๆ
- ความเจ็บปวดและอาการจุกเสียดที่มีผลต่อช่องท้องเป็นผลมาจากก๊าซซึ่งมีประโยชน์ในพื้นที่นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารก
- มันถูกใช้โดยตำแยละตินเพื่อกระตุ้นแรงงานด้วยการดื่มวันละหนึ่งถ้วยดังนั้นมันยังช่วยในการกระตุ้นรอบประจำเดือน
- ลดผลกระทบของอาการที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการบรรเทาอาการแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
- ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 แต่จำเป็นต้องตรวจสอบน้ำตาลในกรณีนี้เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยตกอยู่ในระดับที่เป็นปัญหาใหญ่
- มันมีธาตุเหล็กและมีประโยชน์ในกรณีของโรคโลหิตจางและธาตุเหล็กก็มีความสำคัญต่อความสะดวกสบายสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- บรรเทาความตึงเครียดเพิ่มขวัญกำลังใจลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มความจำ
- ให้ความรู้สึกสบายท้องอืดท้องอืดท้องเสียท้องแพ้อาหารไม่ย่อยตะคริวความเป็นกรดและการกักเก็บน้ำ มันทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งจะเพิ่มการไหลของปัสสาวะ
- บรรเทาอาการท้องผูก; มันทำหน้าที่เป็นยาระบายสำหรับลำไส้
- ช่วยให้นอนหลับและลดความรู้สึกของการนอนไม่หลับ
- ช่วยในการรักษาผู้ประสบภัย
- ถือว่าการจับกุมคอ
- ชำระร่างกายของสารพิษทำความสะอาดไตกระเพาะปัสสาวะเลือดและป้องกันการปรากฏตัวของสิวและกลาก
- เพิ่มการผลิตน้ำลายและรักษาแผลในปาก
- ช่วยป้องกันเนื้องอกในกระเพาะอาหารและตับ
- เพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายซึ่งอาจช่วยลดน้ำหนักปรับปรุงการย่อยอาหารและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- ตับอ่อนกระตุ้นการหลั่งของเอนไซม์ที่ปรับปรุงการย่อยอาหาร
ประโยชน์ของมะนาว
- รักษาสมดุลระหว่างกรดและเบสในของเหลวในร่างกาย
- มะนาวมีวิตามินซีและฟลาโวนอยด์ฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยต่อต้านการติดเชื้อและการติดเชื้อเช่นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
- ตับบริสุทธิ์จากสารพิษ
- ทำความสะอาดลำไส้โดยการกระตุ้นการเคลื่อนไหวเพื่อกำจัดของเสียและอุจจาระและควบคุมมัน
- ราศีพิจิกจัดการ
- ทำงานเพื่อละลายก้อนหินของผู้หญิงฝากเกลือแคลเซียมและนิ่วในไต
- วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและปกป้องร่างกายจากความเสียหายมากมายที่เกิดขึ้น
- กำจัดหนอนที่ติดเชื้อในลำไส้
- มันมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย
- มีประโยชน์สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงและป้องกันไม่ให้เลือดออก
- รักษาสายตาจากโรคที่อาจส่งผลกระทบต่อพวกเขาเช่นเดียวกับจอประสาทตาเบาหวาน
- ป้องกันมะเร็ง
การดื่มมะนาวกับยี่หร่าเป็นประจำทุกวันสามารถป้องกันร่างกายจากโรคและปัญหาต่าง ๆ ได้ ช่วยทำความสะอาดร่างกายและชำระล้างสารพิษและสารอันตรายที่ส่งผลกระทบต่อมัน