ขมิ้น
ขมิ้นเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่มีชื่อเสียงที่สุดในอินเดียและในโลกโดยทั่วไปเพราะมันมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของมนุษย์ ขมิ้นถูกกำหนดให้เป็นพืชสมุนไพรล้มลุกที่ติดตามครอบครัวขิงและประเทศบ้านเกิดในอินเดียตะวันตก มันต้องมีอุณหภูมิระหว่าง 20 ° C และ 30 ° C และปริมาณน้ำฝนจำนวนมากที่จะเติบโต หลังจากการเก็บเกี่ยวหัวไชเท้ามันจะถูกต้มในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเท่านั้นจากนั้นจะถูกทำให้แห้งในเตาอบพิเศษแล้วบดเป็นผงตามที่เราเห็นในตลาด สีส้มหรือเหลือง มันถูกใช้เป็นอาหารหลักและยังใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ
วิธีดื่มขมิ้น
- คุณสามารถดื่มเหมือนชาโดยการต้มน้ำสามถ้วยจากนั้นใส่ผงขมิ้นช้อนโต๊ะและปล่อยให้เดือดประมาณสิบนาทีจากนั้นกรองและสามารถหวานกับน้ำผึ้งและเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อยตามความต้องการ
- วางขมิ้นหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำคนให้เข้ากันและดื่มที่ท้องก่อนรับประทานอาหาร
- คุณสามารถดื่มขมิ้นในวิธีโดยใช้ขมิ้นช้อนชาและใส่ในปากโดยตรงโดยวิธีการของน้ำแล้วดื่มน้ำโดยตรงลงมาที่กระเพาะอาหาร
- ขมิ้นสามารถทำได้โดยการเพิ่มลงในสลัดหรือกินเป็นเครื่องปรุงรส
- มันป้องกันผู้ป่วยที่มีความดันและถุงน้ำดีจากการใช้
ประโยชน์ของขมิ้น
- ป้องกันความเสียหายต่อเซลล์ของร่างกายและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งของต่อมลูกหมากและลำไส้ใหญ่นอกเหนือไปจากมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถนำมาในรูปแบบของแคปซูล
- ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารต่อสู้กับปรสิตในลำไส้และรักษาแผลในกระเพาะอาหาร, ลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคหอบหืดและโรคเรื้อนกวาง
- ลดไขมันในร่างกายกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยชำระเลือดจากสารพิษ
- ยาแก้อักเสบไวรัสและการติดเชื้อและรักษาอาการปวดท้องโดยการดื่มชา
- รักษาและป้องกันโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ
- ลดคอเลสเตอรอลและลดหลอดเลือด
- ปกป้องเซลล์ตับป้องกันผลข้างเคียงของยาเม็ด
- ช่วยรักษาแผลและรักษาอาการบวมน้ำ
- ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อนดังนั้นจึงเป็นส่วนเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- อุณหภูมิของร่างกายถูกควบคุมโดยไข้
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและความเข้มข้นและเป็นยาชูกำลังทั่วไปของร่างกาย
- มันรักษาอาการท้องเสียเรื้อรังและหนอนปรสิตบางชนิดและรักษาโรคหวัดและอาการไอ
- การรักษาโรคไตทางเดินปัสสาวะและกามโรค
- ต่อต้านงูและแมลง
- ทำให้ร่างกายและผิวหนังขาวขึ้นขจัดจุดด่างดำและจุดด่างดำและทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นโดยการผสมกับน้ำมันมะกอกและนวดร่างกายด้วยส่วนผสม