รักแตงโม
แตงโมหรือเมล็ดแตงโมมักใช้ในแตงโม มันโดดเด่นด้วยสีดำ, เยื่อกระดาษสีขาวและถือเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุด มันถูกใช้เพื่อรักษาโรคต่าง ๆ เนื่องจากประกอบด้วยวิตามินและสารอาหารมากมายรวมถึง: โพแทสเซียมวิตามินบีและยังสามารถใช้ในการเตรียมอาหารต่าง ๆ โดยเฉพาะอาหารเอเชียและความรักของแตงโมที่สกัดจากมันและในนี้ บทความที่เราจะพูดถึงประโยชน์ของหลาย ๆ นอกเหนือไปจากบางประการเมื่อกิน
ประโยชน์ของแตงโมรัก
- เพราะมันมีกรดอะมิโนที่สำคัญมากมายสำหรับร่างกายรวมไปถึง: กรดกลูตามิกทาร์ตาฟาฟอาร์จินีนไลซีนและอื่น ๆ
- รักษาสุขภาพของหัวใจเพราะมันมีองค์ประกอบของ mangiumium มากมายเนื่องจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าความรักของแตงโมทุกร้อยกรัมมี 139% ของปริมาณที่แนะนำของ mangium ต่อวัน
- เปิดใช้งานการเผาผลาญในร่างกาย
- ลดความดันโลหิตสูง
- ควบคุมระดับความดันโลหิตในร่างกาย
- รักษาสุขภาพของการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย; เพราะมันมีวิตามินบีรวม
- เพิ่มพลังให้กับระบบประสาท
- ต่อต้านโรคต่าง ๆ ที่ติดเชื้อในร่างกายจึงช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
- ปรับระดับน้ำตาลในเลือดสามารถนำไปใช้ได้โดยการวางรักแตงโมหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำร้อนห้าช้อนโต๊ะในถ้วยคนให้เข้ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้เล็กน้อยจนกว่าจะเย็นแล้วดื่มสารละลายและสามารถทำซ้ำทุกวัน
- รักษาสุขภาพของหน่วยความจำจึงป้องกันความเป็นไปได้ของโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม
- มีไขมันไม่อิ่มตัวจึงรักษาสุขภาพและพลังงานของร่างกาย
- ให้ร่างกายด้วยโปรตีนที่มีความสำคัญต่อร่างกายดังนั้นจึงแนะนำให้กินเพาะกาย
- ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อในร่างกาย
- เปิดใช้งานเอนไซม์ในร่างกาย
- รักษาสุขภาพผิวลดความเป็นไปได้ของการเกิดสิวและริ้วรอยบนผิวหนังเพราะมันมีสารต้านอนุมูลอิสระ
- สกัดจากน้ำมันแตงโมรักซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของเด็ก ๆ
- ทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกและตะกอนติดอยู่โดยนวดมันทุกวันด้วยน้ำมันแตงโมรัก
- ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนัง
- ช่วยในการผลิตองค์ประกอบนับล้าน; เพราะมันมีทองแดงในปริมาณมาก
- เพิ่มพลังให้หนังศีรษะซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตในเส้นผมและการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ลดความเสียหายของเส้นผม
ข้อควรระวังเมื่อรับประทานแตงโม
- อย่าใช้มันสำหรับคนที่มีอาการหัวใจวาย
- ห้ามใช้กับคนที่เป็นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
- อยู่ให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้จากการกินเพื่อคนที่มีภาวะ ED
- หลีกเลี่ยงการทานยาสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรครูมาตอยด์
- อย่ากินมากเกินไป มันสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก