ข้าวบาเลย์
ข้าวบาร์เลย์เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งซึ่งมีลักษณะคล้ายเมล็ดข้าวสาลีซึ่งเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งและเมล็ดพืชชนิดนี้เป็นอาหารที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่งที่ใช้ในการเลี้ยงสัตว์เช่นม้าแพะนกและอื่น ๆ .
ข้าวบาร์เลย์เป็นอาหารหลักสำหรับมนุษย์นอกเหนือจากข้าวสาลีโดยการแปลงเป็นแป้งเช่นเดียวกับแป้งข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์มีประโยชน์มากมายที่เราไม่เคยรู้มาก่อนและประโยชน์เหล่านี้อาจทำให้เรารู้จักการแนะนำแป้งข้าวบาร์เลย์ใน อาหารของเราแม้ว่าโดยการอบเพื่อระบุประโยชน์ของแป้งข้าวบาร์เลย์คุณบทความนี้
ประโยชน์ของแป้งข้าวบาร์เลย์
มีประโยชน์มากมายที่มีอยู่ในแป้งข้าวบาร์เลย์และประโยชน์ที่สำคัญที่สุดคือ:
- แป้งข้าวบาร์เลย์ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษและเกลือส่วนเกินเพราะช่วยในการผลิตปัสสาวะและทำหน้าที่เป็นยาระบายตามธรรมชาติของกระเพาะอาหาร
- รักษาความสมบูรณ์และสุขภาพของลำไส้ป้องกันจากโรคมะเร็งและจากการติดเชื้อในลำไส้
- ควบคุมน้ำตาลในเลือดทำให้กระบวนการย่อยแป้งและน้ำตาลช้าลงดังนั้นจึงเป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- มันเปิดใช้งานการกระทำของเซลล์เม็ดเลือดขาวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
- มันเสริมสร้างระบบประสาทช่วยในการรักษาและป้องกันโรคหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพทำงานเพื่อลดสัดส่วนของคอเลสเตอรอลในเลือด
- มันควบคุมกระบวนการความดันและรักษาอุณหภูมิตามธรรมชาติของร่างกาย
- รักษาโรคติดเชื้อตับช่วยให้เขาทำงานของเขาและเปิดใช้งานของเขา
- ช่วยรักษาอาการซึมเศร้าของมนุษย์
ข้าวบาร์เลย์ในการรักษาโรคซึมเศร้า
ข้าวบาร์เลย์มีสารอาหารและสารสำคัญหลายชนิดเช่นโพแทสเซียมและแมกนีเซียมอุดมไปด้วยวิตามินบีมีสารต้านอนุมูลอิสระในสัดส่วนที่ดีและกรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อร่างกายตามที่ได้รับการศึกษาโดยจิตแพทย์ว่าภาวะซึมเศร้าเป็นข้อบกพร่อง ฟังก์ชั่นทางเคมีของมนุษย์และร่างกายต้องการสารอาหารที่หลากหลายซึ่งช่วยในการรักษาความไม่สมดุลนี้เนื่องจากการศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าองค์ประกอบเหล่านี้พบในข้าวบาร์เลย์และเป็นหนึ่งในอาหารส่วนใหญ่ที่ใช้รักษาภาวะซึมเศร้า มีประสิทธิภาพ
ข้าวบาร์เลย์ถูกนำมาใช้ในรูปแบบของ Talabina ในการรักษาภาวะซึมเศร้าที่มีผลต่อผู้สูงอายุ ระยะเวลาของการรักษาด้วยวิธีนี้จะอยู่ที่ประมาณสองเดือนหรือน้อยกว่านั้นขึ้นอยู่กับสภาพของผู้สูงอายุ ผลลัพธ์ของการรักษานี้มีประสิทธิภาพมาก