คัมมิน
ยี่หร่าเป็นพืชที่มีกลิ่นหอมของสมุนไพรประจำปีซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีชื่อเสียงที่ใช้ในครัวทั้งหมดของโลกโดยรวมนอกจากจะถือว่าเป็นเครื่องดื่มอุ่น ๆ ซึ่งถูกกล่าวถึงโดยทุกคนในชั้นเรียนและอายุต่างกัน โดยประโยชน์อันยิ่งใหญ่ที่มนุษย์ได้รับเมื่อใช้อย่างใดอย่างหนึ่งโดยการเพิ่มอาหารหรือกินเป็นเครื่องดื่มต้มเพราะมันมีสารอาหารมากมายเช่นธาตุเหล็กวิตามินซีและวิตามินเอและในบทความนี้เราจะแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ ร่างกายมนุษย์จะได้รับเมื่อนำยี่หร่าไปต้ม
ประโยชน์ของยี่หร่าเดือด
มีประโยชน์มากมายที่สามารถรับได้เมื่อรับประทานยี่หร่าต้ม:
- ช่วยในการเสริมสร้างอาการไอและการคายเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดเสมหะในปอดและลำคอนอกเหนือจากการรักษาอาการเจ็บคอและโดยการเพิ่มขิงปริมาณหนึ่งให้กับยี่หร่าเดือด
- การรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจเช่นการอักเสบของไซนัสปอดบวมหวัดและโรคหลอดลมอักเสบทั่วไปเนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อหลายอย่าง
- การรักษาอาการปวดเฉียบพลันและอาการจุกเสียดที่เกิดขึ้นในช่องท้องในกลุ่มต่าง ๆ โดยเฉพาะในเด็กทารก
- กำจัดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- การรักษาโรคโลหิตจางโรคโลหิตจางเนื่องจากมีธาตุเหล็กสูงจำเป็นสำหรับมัน
- เปิดใช้งานร่างกายมนุษย์และช่วยให้เขากำจัดความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียและทำให้เขาสามารถทำกิจกรรมประจำวันของเขาได้อย่างเต็มที่
- กำจัดอาการท้องอืดที่น่ารำคาญท้องเสียเฉียบพลันนอกเหนือจากการรักษาอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นในตอนเช้าควบคุมการย่อยอาหารและรักษาปัญหาอาหารไม่ย่อยและทำให้ได้รับความสะดวกสบายตามที่มนุษย์ต้องการ
- กำจัดความวิตกกังวลนอนไม่หลับและรบกวนการนอนหลับ
- ทำความสะอาดทั้งกระเพาะปัสสาวะและไตนอกเหนือจากความสามารถในการสลายไขมัน
- การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายมนุษย์ทำให้ทนทานต่อโรคหลายชนิดที่อาจส่งผลกระทบต่อมันนอกเหนือจากการมีลักษณะของการติดเชื้อชนิดต่าง ๆ มากมาย
- เปิดใช้งานตับและทำให้สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องมากขึ้นนอกเหนือจากความสามารถในการกำจัดสารพิษและของเสียที่ไม่จำเป็นสำหรับร่างกายและขับถ่ายเอนไซม์ย่อยอาหารในตับอ่อนสูงขึ้น
- ปกป้องร่างกายของคุณจากความเสี่ยงของโรคต่างๆรวมถึงโรคมะเร็งเพราะมันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็น
- มันมีทั้งกรดโฟลิกและโพแทสเซียมทำให้เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงต้นเดือน