น้ำมันดอกทานตะวัน
น้ำมันดอกทานตะวันเป็นน้ำมันพืชสกัดจากเมล็ดทานตะวันน้ำมันและใช้เป็นหลักในการปรุงอาหารและเข้าสู่การผลิตเครื่องสำอางประเภทต่างๆเพราะมีองค์ประกอบของฝนและมีน้ำมันดอกทานตะวันกรดอะมิโนที่สำคัญและมีไขมันไม่อิ่มตัว, เรียกได้ว่าเป็นดอกทานตะวันที่ชื่อนี้เพราะดอกไม้สีเหลืองขนาดใหญ่มีลักษณะคล้ายกับดวงอาทิตย์ในรูปทรงของมันและหมุนด้วยการหมุนของดวงอาทิตย์ตามธรรมชาติเป็นพืชที่สวยงามและดูและมีเมล็ดสีดำสามารถนำมาเป็น ชนิดของเมล็ดจะได้รับการยอมรับซึ่งเป็นเมล็ดเดียวกันที่น้ำมันสกัดจากพืชที่ใช้ในการปรุงอาหารและเตรียมอาหารที่แตกต่างกัน
คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันดอกทานตะวัน
- ประกอบด้วยกลุ่มของกรดส่วนใหญ่คือ linoleic, oleic, palmitic, phenolic acid และอื่น ๆ
- ประกอบด้วย carotenoids, lecithin และ tokopherols
- ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิดเช่นวิตามินอี D และ A.
- มันอุดมไปด้วยแร่ธาตุ ได้แก่ เหล็กฟอสฟอรัสสังกะสีแมกนีเซียมและอื่น ๆ
ประโยชน์ของน้ำมันทานตะวัน
- รักษาสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากมีไขมันไม่อิ่มตัวและอุดมไปด้วยวิตามินและกรดที่สำคัญต่อสุขภาพและความปลอดภัยของหัวใจ
- ร่างกายป้องกันโรคหอบหืดมะเร็งลำไส้ใหญ่และโรคมะเร็งอื่น ๆ เนื่องจากปริมาณวิตามินอีสูงเมื่อเทียบกับน้ำมันอื่น ๆ
- ลดคอเลสเตอรอลซึ่งแตกต่างจากน้ำมันอื่น ๆ ที่มีไขมันอิ่มตัวซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะทำลายลงในกระบวนการเผาผลาญอาหาร
- ป้องกันโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- สร้างเนื้อเยื่อและผลิตฮอร์โมนและเอนไซม์
- เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและเยียวยาบาดแผลเพราะมีสัดส่วนที่ดีของโลหะสังกะสี
- ช่วยเพิ่มสุขภาพของระบบประสาทและระบบทางเดินอาหารด้วยวิตามินบี
ประโยชน์ของน้ำมันดอกทานตะวันสำหรับผิว
- ลักษณะของสัญญาณของริ้วรอยความล่าช้าริ้วรอยและรอยแตกและอื่น ๆ ขอบคุณที่มีสาร betacarotine ซึ่งต่อต้านริ้วรอย
- ขจัดจุดด่างดำและเม็ดสีผิวและรวมสีด้วยการใส่น้ำมันดอกทานตะวันไว้บนผิวและทิ้งไว้ประมาณสี่ชั่วโมงแล้วล้างหน้าและทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 3 สัปดาห์
- ลดปัญหาสิวแผลเป็นและสิวเสี้ยน
- ปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นอันตรายด้วยวิตามินอีสูง
- ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนานที่สุดให้ความสดชื่นและความสดชื่นช่วยบำรุงผิวและรักษาสุขภาพและความปลอดภัย
- มันถูกใช้ในการผลิตเครื่องสำอางและครีมโดยเฉพาะอย่างยิ่งครีมต่อต้านริ้วรอยความชุ่มชื้นผิวครีมกันแดดและรังสีอัลตราไวโอเลต