รอยคล้ำเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดในหมู่คน สัดส่วนของผู้ที่ทรมานจากเด็กหญิงและเด็กวัยรุ่นสูงกว่าในกลุ่มอื่น ๆ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่ารอยคล้ำไม่ปรากฏในเด็กและผู้สูงอายุ
สาเหตุของความหมองคล้ำ:
- ร่างกายแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งขาดน้ำจากร่างกายลองดื่มน้ำในอัตราที่ดีทุกวัน
- ภาวะโลหิตจาง: นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ก่อให้เกิดวงกลมสีดำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดธาตุเหล็กในเลือดและการขาดวิตามินอื่น ๆ
- นอนหลับไม่เพียงพอในแต่ละวันและทำให้เวลาในการนอนหลับลดลงทำให้เกิดรอยคล้ำและความยากลำบากในการกำจัด
- มองไปที่หน้าจอใกล้เคียงเช่นคอมพิวเตอร์ทีวี iPads และอื่น ๆ และภาพความเครียดจะสร้างความเสียหายต่อดวงตาและค่อยๆลดการมองเห็นลงและทำให้เกิดความหมองคล้ำอยู่ด้านล่าง
- ท้องผูก: อุบัติการณ์ของวงกลมสีดำในคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกบ่อยๆซึ่งเป็นผลมาจากการขาดผักผลไม้และของเหลวที่มีเส้นใย
วิธีการกำจัดความหมองคล้ำ:
- นอนหลับเป็นประจำทุกวันอย่างน้อย 7 ชั่วโมงเพื่อพักผ่อนสายตาและร่างกายโดยทั่วไป
- ดื่มน้ำและน้ำผลไม้ที่อุดมด้วยเส้นใยแร่ธาตุและวิตามิน
- ปรับปรุงคุณภาพของอาหารประจำวันโดยการหลีกเลี่ยงอาหารแคลอรี่สูงอิ่มตัวและต่ำสารอาหารและแทนที่ด้วยผักผลไม้และธัญพืชที่มีแร่ธาตุเส้นใยและวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุงร่างกายและส่งมอบออกซิเจนและพลังงานให้กับทุกคน ชิ้นส่วน
- มีอะไรผิดปกติกับการเสริมอาหารที่ขายในร้านขายยาถ้าคนที่เป็นโรคโลหิตจางอย่างรุนแรง
- ลดระยะเวลาในการดูวิทยุและเครื่องรับวิทยุเช่นโทรศัพท์สมาร์ทโฟนและทีวีที่บ้านและที่ทำงานและลดเวลาในการทำงานหลังจากทำงานทุกๆชั่วโมงบนหน้าจอ
- การทำงานของมาสก์พิเศษ “บ้านและธรรมชาติที่จะลบวงกลมใต้ตา ได้แก่ :
- หน้ากากถุงชา: การใช้ชาในพันธุ์สีแดงหรือสีเขียวที่แตกต่างกันเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดและง่ายที่สุดในการลดอาการบวมและอักเสบใต้ตาโดยการระบายความร้อนถุงชาในตู้เย็นแล้วใส่ไว้ใต้ดวงตาประมาณ สี่ชั่วโมงเนื่องจากมีประโยชน์มากสำหรับปัญหานี้
- หน้ากากมะเขือเทศ: ส่วนผสมนี้ทำโดยการเพิ่มช้อนชาน้ำมะเขือเทศลงในช้อนโต๊ะน้ำมะนาว ผสมจนกลายเป็นเหมือนวางแล้วใช้ใต้ตาเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
แตงกวาและมันฝรั่ง: วางชิ้นแตงกวาหรือมันฝรั่งไว้ใต้ตาเป็นระยะเวลาหนึ่งหรือผสมน้ำส้มสายชูกับมันฝรั่งกับน้ำแตงกวาและวางไว้บนดวงตาเป็นเวลาเกือบครึ่งชั่วโมงแล้วล้างด้วยน้ำอุ่นและจากนั้นให้แห้ง กันน้ำ