ภายนอก
ความสนใจในรูปแบบและรูปลักษณ์ภายนอกได้กลายเป็นข้อกำหนดของความต้องการในชีวิตสัญญาณแรกที่มนุษย์มอบให้แก่ผู้อื่นคือผ่านรูปร่างและรูปลักษณ์ภายนอกและผ่านการปรากฏตัวนั้นเป็นการสร้างความประทับใจครั้งแรก ความสัมพันธ์ทางสังคมมากมายเนื่องจากข้อกำหนดนี้ดังนั้นเราจะได้เรียนรู้วิธีทำให้รูปลักษณ์สวยงามยิ่งขึ้น
จะทำให้ตัวเองสวยได้อย่างไร
ดูแลร่างกายและเส้นผม
- ให้ความสนใจกับความสะอาดของร่างกายและดูแลบริเวณที่หลั่งเหงื่อเพื่อให้มีกลิ่นที่น่าดึงดูด
- ให้ความสนใจกับเส้นผมและวางลงเพื่อให้พอดีกับใบหน้า
- เลือกสีที่เหมาะสมสำหรับเสื้อผ้าโปรดสังเกตว่าสีที่น้อยกว่าจะง่ายและสวยงามมากขึ้น
- ทำความสะอาดฟันอย่างต่อเนื่อง
- กำจัดกลิ่นปากด้วยการสะระแหน่
- สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับผิวหนังและร่างกายเนื่องจากผู้หญิงยาวไม่ชอบที่จะสวมใส่เสื้อผ้าแขนยาวหรือรองเท้าส้นสูงและผู้หญิงสั้นเหมาะกับพวกเขาส้นเพิ่มความงามและควรสวมเสื้อผ้าที่ยาวเพื่อให้พวกเขาสูง
- เลือกรองเท้าที่เหมาะกับเสื้อผ้าในรูปแบบของสีและรูปร่างและสะอาดสวยงามและสะดวกสบายซึ่งเพิ่มความมั่นใจในตนเองขณะเดิน
ให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวและพฤติกรรม
- การเดินอย่างเงียบ ๆ และเพิ่มความงามของผู้หญิงอย่างแนบเนียน
- อย่าส่งเสียงขณะเดินโดยเฉพาะเมื่อใส่รองเท้าส้นสูง
- ยืนในทางตรงและไม่ราบเรียบ
- อย่าผ่อนคลายไหล่ขณะนั่งเดินหรือยืนซึ่งคุณควรให้หลังเหยียดตรง
- เมื่อพูดคุยกับคนอื่นเสียงจะต้องเงียบและเสียงต่ำ
- ยิ้มเมื่อพูดคุยกับผู้อื่นไม่ใช่ความเย่อหยิ่งและความเย่อหยิ่ง
- การก่อตัวของความสัมพันธ์ทางสังคมและการชื่นชมของผู้อื่นเพิ่มความงามของผู้หญิงความมั่นใจในตนเอง
- ควบคุมการกระทำและเป็นดังนี้:
- อย่าพูดมากเกินไป
- วางมือบนปากของคุณเมื่อคุณหัวเราะ
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนศีรษะบ่อย ๆ ระหว่างยืนและพูดคุย
- หลีกเลี่ยงการกัดที่ริมฝีปาก
รักษาความสดชื่นของใบหน้าและดวงตา
- ทำมาสก์ตาเพื่อกำจัดรอยคล้ำถ้ามี
- การนอนหลับที่เพียงพอทำให้ดวงตาสบายและสวยงามขึ้นบรรเทาอาการนูนและอ่อนเพลีย
- การทำงานของชาเขียวบีบอัดตัวเลือกชิ้นที่ตาผ่อนคลายขจัดความเมื่อยล้ารอบ ๆ
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษสำหรับผิวรอบดวงตา
- สวมแว่นกันแดดเมื่อคุณออกไปข้างนอกควรสวมให้พอดีกับรูปหน้าและเสื้อผ้า
- ให้ความชุ่มชื้นกับริมฝีปากอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้แห้ง
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยใช้ครีมกลางวันและกลางคืนและเมื่อออกไปข้างนอกชอบใส่ครีมกันแดดโดยคำนึงถึงทางเลือกของครีมที่เหมาะกับสภาพผิว
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นไม่ชอบใช้สบู่เพราะเป็นอันตรายต่อผิวเพราะมีสารเคมี
- ใช้โลชั่นทำความสะอาดผิวหน้าจากการแต่งหน้าหรือฝุ่นละออง
- อย่าให้ผิวถูกแสงแดด
- เลือกประเภทและสีผิวที่เหมาะสมโดยคำนึงถึงสีที่ใช้แต่งหน้าและสีที่เหมาะสม
ใส่ใจกับคุณภาพของอาหาร
- ดื่มน้ำในอัตราวันละลิตรจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและให้ความสดชื่นและความมีชีวิตชีวาของร่างกาย
- ดื่มสมุนไพรชาเขียว
- กินอาหารที่มีวิตามินโดยเฉพาะวิตามิน A, C, E
- ลดอาหารไขมันให้น้อยที่สุด
- กินอาหารที่สงบประสาทเช่นแครอทผักกาดหอม
เคล็ดลับช่วยทำให้ผู้หญิงสวย
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิวหรือสิวเพื่อไม่ให้เกิดรอยบนใบหน้า
- ลดการดื่มชาและกาแฟให้น้อยที่สุดเพราะทำให้ใบหน้าเหลือง
- ทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อกำจัดสิวหัวดำ
- การออกกำลังกายทำให้ผู้หญิงรู้สึกมั่นใจมีความสุขและทำให้ร่างกายมีเสน่ห์
- หลีกเลี่ยงอารมณ์และความตึงเครียด
- อยู่ห่างจากการสูบบุหรี่