ทรีทเม้นต์นี้รวมถึงการใช้แสงสีขาวสว่างซึ่งมีความเข้มตั้งแต่ 2000 ถึง 5000 ลักซ์ (เทียบเท่ากับแสงของแสงเทียนและมดลูก) บ้านแสงเฉลี่ยมีตั้งแต่ 50 ถึง 500 ลักซ์
การบำบัดด้วยแสงจ้านั้นแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคสมองเสื่อมโรคนอนหลับและการมีประจำเดือนผิดปกติ
รักษาด้วยเลเซอร์เย็น
การใช้ลำแสงเลเซอร์ความเข้มต่ำที่กระตุ้นกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติในระดับเซลล์, การรักษาด้วยเลเซอร์เย็นได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดการบาดเจ็บและอาการกล้ามเนื้อย้อย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในด้านทันตกรรมและผิวหนัง
การรักษาด้วยแสงด้วยสเปกตรัม
การได้รับแสงแดดธรรมชาติและคลื่นความถี่เต็มรูปแบบอื่น ๆ นั้นมีประสิทธิภาพในการบรรเทาโรคต่างๆรวมถึงภาวะซึมเศร้าการเพิ่มกิจกรรมเคลื่อนไหวความดันโลหิตสูงไมเกรนและอาการผิดปกติก่อนกำหนด
แสงแดดยังคงใช้สำหรับหลอดลมอุดตันของน้ำดีและแสงสเปกตรัมเต็มรูปแบบและแสงสีขาวสว่างยังมีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติของผมตามฤดูกาล
อาการทั่วไปของความผิดปกติของเส้นผมตามฤดูกาลหรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าในช่วงฤดูหนาวเป็นภาวะซึมเศร้าเล่นโลภและขาดความต้องการทางเพศ