ขมิ้น
Curcuma longa เป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่เป็นของตระกูล Juniperus มันมีการปลูกในประเทศอินโดนีเซียและอินเดีย สกัดจากพืชขมิ้น หลังจากแห้งแล้วมันจะถูกบดเป็นสีอ่อนและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอมน้ำตาล มันมีน้ำมันหอมระเหยและเม็ดสีที่ละลายน้ำได้ น้ำมีหลายประเภทและชื่อเช่น: กะหล่ำปลี, บรอคโคลี่, ซอสมะเขือเทศ, kharjum, haredi, พันเอกอินเดีย, สีเหลืองอินเดียหรือหลอดเลือดดำเม็ดสี ขมิ้นมีสารประกอบของเคอร์คูมินเช่น bismidethoxy, demethoxy, น้ำมันของ Zanzibar, Atlanton, Val Temerone, น้ำตาลและโปรตีน
ประโยชน์ของการดื่มขมิ้นกับน้ำ
- การดื่มขมิ้นที่ละลายในน้ำจะช่วยลดอาการจุกเสียดและช่วยในการขับลมและบรรเทาอาการบวมในช่องท้อง
- เมื่อคุณดื่มขมิ้นกับน้ำในกระเพาะอาหารมันจะควบคุมรอบประจำเดือนในผู้หญิงและเด็กผู้หญิง
- ขมิ้นมีสีเหลือง (Curcumin) ซึ่งเป็นสีที่มีผลมากกว่าผลของคอร์ติโซนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคและปัญหาผิวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและมีความแข็งแกร่งกว่าวิตามินอีในแง่ของผลกระทบ
- การทานขมิ้นกับน้ำช่วยลดความดันโลหิตสูง
- รักษาปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้เมื่อดื่มหรือดื่มน้ำ
- ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
- ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
- ขมิ้นมีประโยชน์สำหรับคนอ้วน มันทำงานเพื่อเพิ่มการเผาผลาญ (เผาผลาญ), สลายไขมันและช่วยร่างกายจากพวกเขา
- ช่วยลดการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ต้องการและมากเกินไปโดยเฉพาะในบริเวณที่บอบบาง
- ทำความสะอาดผิวและให้เนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มโดยการดื่มน้ำหรือใช้ผสมกับน้ำมันมะกอกภายนอก
- ผู้หญิงกำจัดความผิดปกติของประจำเดือนและปัญหา
- ขมิ้นเป็นยาบำรุงตับที่ทำงานเพื่อขับสารพิษออกจากตับและทำงานเพื่อกระตุ้นเอนไซม์ที่กำจัดร่างกายของสารก่อมะเร็งและสารต่างๆ
- ช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยป้องกันโรคต่างๆ
- ควบคุมน้ำตาลในเลือดจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและลดโรคหัวใจ
- ขมิ้นมีประโยชน์ต่อน้ำดื่มและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่บ่นถึงอาการปวดข้อโดยเฉพาะผู้สูงอายุ
- รักษาสิวเม็ดยาและรอยคล้ำบนใบหน้าและผิวหนังเนื่องจากเป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาฆ่าเชื้อ
หมายเหตุ: คุณสามารถเตรียมน้ำขมิ้นด้วยน้ำโดยการใส่ขมิ้นช้อนโต๊ะใส่น้ำหนึ่งแก้วแล้วคนให้เข้ากันแล้วดื่มและควรกินที่ท้องและครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้าโดยไม่คำนึงถึงการกินมากเกินไปโดยเฉพาะสตรีมีครรภ์ เพราะมันช่วยกระตุ้นมดลูก