ใบมะกอก
ต้นมะกอกเป็นต้นไม้ที่ได้รับพรจากพระเจ้าในพระคัมภีร์กุรอานเนื่องจากเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ทั้งในแง่ของสุขภาพและเศรษฐศาสตร์ซึ่งมีการขายและใช้ไม้ในการผลิตของเก่าและเฟอร์นิเจอร์ และผลไม้นั้นถูกเก็บเกี่ยวเพื่อเป็นน้ำมันหรือดองและกินเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและใบของต้นไม้นี้ก็มีประโยชน์มันแสดงให้เห็นว่ามีสารที่เรียกว่าอูลูรูซึ่งมีปัญหาหลายอย่างและนี่คือสิ่งที่เรา จะรู้จักคุณในบทความนี้
ประโยชน์ของใบมะกอกทั่วไป
ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายมนุษย์ใบมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งต่อสู้กับรอยแตกอิสระที่รับผิดชอบในการทำลายและทำลายเซลล์
- ป้องกันการติดเชื้อของเชื้อราแบคทีเรียหรือกาฝากติดเชื้อและรักษาการติดเชื้อของร่างกายและปัญหาของระบบย่อยอาหารและปัสสาวะเช่นเดียวกับหวัดและสเปรย์และอื่น ๆ เนื่องจากพวกเขามีน้ำยาฆ่าเชื้อและน้ำยาฆ่าเชื้อ
ปกป้องหัวใจ
ใบมะกอก จำกัด ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากกำจัดแผ่นโลหะที่ติดอยู่กับผนังหลอดเลือดและลดความดันโลหิตสูง
การป้องกันผลกระทบของริ้วรอย
ใบมะกอกชะลอการปรากฏตัวของสัญญาณของริ้วรอยหรือโรคที่เกิดจากอายุเนื่องจากการบรรจุของเอกสารเกี่ยวกับคลอโรฟิลซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำให้บริสุทธิ์ของเลือดและการผลิตเม็ด
บรรเทาอาการปวด
วารสาร American Ethnopharmacology ตีพิมพ์ผลการศึกษาในปี 2010 ยืนยันว่าปริมาณใบมะกอก 50 ถึง 200 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัมจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
ป้องกันมะเร็ง
ใบมะกอกช่วยลดโอกาสของเนื้องอกมะเร็งโดยเฉพาะที่มีผลต่อเนื้อเยื่อผิวหนัง นี่คือผลของการศึกษาที่จัดทำโดย International Journal of Cancer ซึ่งแสดงให้เห็นว่าใบมะกอกมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพันธุกรรมของเซลล์สารก่อมะเร็ง แต่ควรสังเกตว่าผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดหลีกเลี่ยงการใช้มัน
ผลประโยชน์อื่น ๆ
- การป้องกันจากการติดเชื้อกับกลุ่มอาการของโรคเมตาบอลิซึ่งเป็นลักษณะความดันสูงและเพิ่มสัดส่วนของอินซูลินและคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในร่างกาย
- รักษาโรคติดเชื้อตับซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์
- การป้องกันอาการที่อาจปรากฏต่อมนุษย์จากการได้รับรังสีเช่นรังสีเอกซ์รังสีอัลตราไวโอเลตหรือนิวเคลียร์
วิธีใช้ใบมะกอก
มีสามวิธีในการใช้ใบมะกอก:
- บดใบมะกอกด้วยน้ำร้อนในมิกเซอร์เพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นทิ้งไว้อย่างน้อยสองชั่วโมงและเมื่อสิ้นสุดการกรองและกิน
- ทำให้ใบมะกอกแห้งจากนั้นบดให้เป็นผงละเอียดและใช้เพื่อเพิ่มของเหลวหรืออาหารต่าง ๆ
- ต้มใบมะกอกในกระทะร้อนปานกลางด้วยน้ำนานสิบห้านาทีแล้วดื่ม