การถือศีลอด
การถือศีลอดเป็นภาษาที่มีอาการท้องผูกและรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นอาการท้องผูกของอาหาร แต่ในศาสนาอิสลามเป็นนมัสการเข้าหาโดยทาสของพระเจ้าและอยู่ภายใต้กฎหมายการถือศีลอดที่ Imsak สำหรับผู้ฝ่าฝืนตั้งแต่รุ่งอรุณจนถึงพระอาทิตย์ตกด้วยความตั้งใจ การถือศีลอดเมื่อถึงเดือนรามานการถือศีลอดเป็นหนึ่งในห้าเสาหลักของศาสนาอิสลามและด้วยเสาที่เหลือเสาหลักของศาสนาอิสลามก็จะเสร็จสมบูรณ์ เขากล่าวว่า“ โอ้ท่านผู้ศรัทธา! การอดอาหารนั้นกำหนดไว้สำหรับคุณตามที่เขียนไว้กับผู้ที่อยู่ข้างหน้าคุณเพื่อที่คุณจะได้ระมัดระวัง : 183)
การถือศีลอดในเดือนรอมฎอนเรียกว่าการถือศีลอดโดยสมัครใจหรือปฏิญาณหรือการตัดสินหรือการปลดเปลื้องและการอดอาหารเป็นอาสาสมัครรวมถึงซุนนะฮ proven ที่พิสูจน์แล้วซึ่งศาสดามูฮัมหมัด (ศาสดามูฮัมหมัด (สันติภาพและพรของอัลลอฮ be ; สงสัย.
การถือศีลอดไม่จำเป็นต้อง จำกัด อาหารเท่าที่ฉันพูดถึงในคำจำกัดความของเขาคืออาการท้องผูกของหลายสิ่งแมรี่สั่งการอดอาหารให้พูดในอัลกุรอานตามที่พระเจ้าผู้ทรงอำนาจสั่งให้พูด:“ Vkli และดื่มและหมู่บ้านในแบบที่คุณเห็นจาก มนุษย์ไม่มีใครบอกว่าฉันสาบานกับการถือศีลอดเราะห์มานฉันจะไม่พูดในวันนี้ Incia (แมรี่: 26)
ประโยชน์ของการอดอาหารทางกายภาพ
ปกป้องร่างกายของคุณจากเนื้องอก
มันเป็นมีดผ่าตัดที่กำจัดเนื้องอกมะเร็งและเซลล์ที่เสียหายและตาย ความหิวที่กำหนดไว้ในร่างกาย อวัยวะภายในค้นหาเพื่อบุกรุกเซลล์ที่อ่อนแอเพื่อพยายามปรับตัวให้เข้ากับความหิวโหย นี่เป็นโอกาสทองสำหรับร่างกายที่จะฟื้นพลังสุขภาพและกิจกรรม และการอดอาหารนั้นช่วยปกป้องร่างกายจากการเพิ่มขึ้นของอันตรายเช่นก้อนหินก้อนหินปูนไขมันติ่งไขมันไขมันและเนื้องอกในช่วงเริ่มต้นของการก่อตัว
ปกป้องร่างกายจากน้ำตาล
ลดน้ำตาลในเลือด, ตับอ่อนให้โอกาสในการพักผ่อน, ลดอาหารในร่างกายเป็นเวลาเกือบสิบชั่วโมงหรือมากกว่าลดอาหารในร่างกาย, น้อยกว่าความต้องการอินซูลินที่ผลิตโดยตับอ่อน, ผ่อนคลายเพื่อปานกลางน้ำตาลใน ร่างกายและฟื้นฟูสุขภาพ
รักษาสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก
ฉันขอขอบคุณระบบที่จะกำจัดน้ำหนักที่จะมาพร้อมกับการดูแลในการรับประทานอาหารเช้าและ suhour ท้องจะต่อต้านอาหารเช้าในเม็ดผ่านและถ้วยน้ำและนมและจากนั้นออกกำลังกายหรือสวดมนต์และ จากนั้นกลับไปกินอาหารในระดับปานกลาง
รักษาโรคผิวหนัง
ช่วยลดปริมาณน้ำในเลือดจึงช่วยลดเปอร์เซ็นต์ในผิวหนัง ดังนั้นสิ่งนี้จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของผิวหนังและความต้านทานต่อโรคแบคทีเรียจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่ติดเชื้อลดการเกิดโรคผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินลดความไวและปัญหาที่เกิดจากผิวมันลำไส้ลดสารพิษและลด เปอร์เซ็นต์ของการหมักในร่างกายจะหายไปหูดและเดือด
ช่วยปกป้องการคลิกอย่างรวดเร็ว (โรค Kings)
ทั้งนี้เนื่องจากเป็นโรคที่เกิดจากอาหารที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะเนื้อสัตว์ การอดอาหารโดยการลดปริมาณอาหารจะช่วยป้องกันได้อย่างแน่นอน
- ปกป้องร่างกายจากการโจมตีของหัวใจ: การอดอาหารลดสัดส่วนของคอเลสเตอรอลในเลือดไม่ได้ฝากบนผนังของหัวใจและปกป้องหัวใจจากการอุดตันที่เกิดจากการปรากฏตัวและน้ำหนักของบทความนี้
ช่วยป้องกันอาการปวดข้อ
แม้ว่าจะถือว่าเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาได้ แต่การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าการอดอาหารเป็นการรักษาอาการปวดข้อที่มีประสิทธิภาพและเด็ดขาดเพราะการอดอาหารช่วยรักษาร่างกายของสารพิษให้ติดต่อกันอย่างน้อยสามสัปดาห์และการศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่า