การถือศีลอด
คือความอดทนที่จะยึดมั่นในสิ่งที่อัลลอฮห้ามเขาจากฮาลาลในเวลาที่ถูกห้าม ดังนั้นมันจึงเป็นฮารามไปจนถึงเวลาของน้ำพระทัยของพระเจ้าซึ่งคือฮารอมในตอนแรกเลยปีของอัลลอฮ Alm ผู้ทรงอำนาจซึ่งฉันต้องการสำหรับคนแรกและคนอื่น ๆ เขียนไว้ในพวกเขาตามที่เขียนไว้ก่อนหน้าพวกเขากฎหมาย ในเรื่องใดก็ตามที่สติปัญญาดำเนินไปและคำสั่งของพระผู้เป็นเจ้าผู้ทรงฤทธานุภาพแก่ผู้รับใช้ของพระองค์อย่างไร้ประโยชน์บางคนก็สำแดงจุดประสงค์ของพวกเขาในสายตารวมถึงวันที่ซ่อนเร้นเปิดเผยการพัฒนาวิทยาศาสตร์และการอดอาหารตัวอย่างระหว่างพระเจ้าผู้ทรงอำนาจ มันเป็นการดี: คุณรู้); เป็นปีทั่วไปที่ดีที่สุดสำหรับทุกการเดิน: จิตวิญญาณจิตใจและร่างกายไม่ได้ จำกัด อยู่ในภูมิภาคของผลประโยชน์หากไม่มีอื่น ๆ พวกเขาล้วนมีความหมายซึ่งกันและกัน
ประโยชน์ของการอดอาหารเพื่อร่างกาย
ศาสดา (สันติภาพและพรของอัลลอฮ be จงอยู่กับเขา) กล่าวว่า“ การถือศีลอดเป็นสวรรค์” คือการปกป้อง เป็นการป้องกันที่ครอบคลุมและทั่วไปในด้านต่าง ๆ
ผลกระทบทางจิตวิทยา
ประสบการณ์เชิงปฏิบัติของการถือศีลอดแม้ไม่ใช่มุสลิมแสดงให้เห็นว่าวิญญาณได้รับผลกระทบจากการอดอาหารผ่านผลกระทบที่มีต่อธรรมชาติของพฤติกรรมของแต่ละบุคคลในแง่ของธรรมชาติของการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นการเข้าตนเองในสถานะของ ความสงบและความมั่นคงการปรับปรุงทัศนคติเชิงบวกที่มีต่อผู้อื่นและวิธีการจัดการกับพวกเขา การงดอาหารและเครื่องดื่มเท่านั้นจะช่วยป้องกันไม่ให้ผู้ถือศีลอดมีความรู้หรือไม่รู้เรื่องของใครและดูถูกหรือดูถูก; ตามที่ระบุไว้โดยคำแนะนำของท่านศาสดามันเป็นการรักษาความวิตกกังวลซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคทางจิตทั้งหมด
ผลทางกายภาพ
ผลกระทบของการอดอาหารในร่างกายนั้นเป็นผลประโยชน์ทางการแพทย์เป็นหลักซึ่งรวมถึงการรักษาโรคต่าง ๆ สาเหตุและการบรรเทา:
- การถือศีลอดเป็นโอกาสสำหรับร่างกายในการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษและการทำลายล้างที่เก็บไว้ในตับและไต การแบ่งอาหารและเครื่องดื่มเป็นเวลาอย่างน้อยสิบชั่วโมงต่อวันจะช่วยให้มันหมดไป
- การถือศีลอดเป็นช่วงเวลาที่เหลือสำหรับสมาชิกทุกคนของระบบย่อยอาหารในวิธีที่ช่วยให้สามารถกำจัดการสะสมทั้งหมดที่เกิดขึ้นในนั้น ซึ่งมีผลเสียต่อร่างกายเช่นโรคของลำไส้ใหญ่หลายชนิด
- การถือศีลอดเป็นช่วงเวลาที่เหลือและการฟื้นฟูต่อมตับอ่อนซึ่งสะท้อนในเชิงบวกต่อร่างกายลดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานสูง
- การอดอาหารเป็นวิธีการหนึ่งในการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ระดับของของเหลวในร่างกายอยู่ในระดับต่ำซึ่งนำไปสู่ความสูงของมันเช่นเดียวกับการควบคุมระบบเช่น: ลดคอเลสเตอรอลในเลือดและควบคุมอัตราการทำงานของต่อมไทรอยด์
- การอดอาหารเป็นหนึ่งในวิธีการที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับโรคอ้วนและการกำจัดและคุณสามารถพิจารณาจำนวนของโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน