ผู้ป่วยสิวจำนวนมากทั้งชายและหญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นปรากฏบนใบหน้า, หน้าอก, ไหล่, หลังและแขนเนื่องจากต่อมไขมันเพิ่มขึ้นในวัยนี้ ทำให้รูปร่างของเม็ดยาคืออะไร? พวกเขาจะถูกยกเลิกได้อย่างไร?
สาเหตุของการเกิดเม็ดลักษณะ
- ความผิดปกติของฮอร์โมนและความผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยที่เพิ่มสัดส่วนของแอนโดรเจนในต่อมไขมัน
- ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการปรากฏตัวของสิว
- ใช้ครีมและเครื่องสำอางราคาถูกคุณภาพต่ำหรือไขมันสูง
- ทานยาที่มีแอนโดรเจน
- กินอาหารที่มีไขมันเช่นเนื้อไก่ถั่วและอาหารที่มีน้ำตาลเทียม
- ใช้ขี้ผึ้งบางอย่างที่ทำงานเกี่ยวกับลักษณะของสิวบนแก้มและหน้าผาก
- ปรากฏตัวถาวรในพื้นที่ที่มีความชื้นสูง
- ใส่แบคทีเรียเข้าไปในท่อของต่อมไขมันที่ทำให้เกิดการผลิตสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
- อย่าดูแลความสะอาดของใบหน้า
วิธีการป้องกันและรักษาสิว
- ใส่ใจกับความสะอาดของใบหน้าด้วยการล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรกเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการหลั่งไขมันส่วนเกิน แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อน
- ใช้ผ้าขนหนูที่สะอาดเมื่อใบหน้าแห้ง เพราะผ้าขนหนูเปื้อนนำไปสู่การแพร่กระจายของแบคทีเรีย
- ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อกำจัดสิวและระวังอย่าใช้ครีมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- หลีกเลี่ยงการวางมือบนใบหน้าหลาย ๆ ครั้งเพราะมันทำให้ส่วนของผิวหนังอักเสบและทำให้แบคทีเรียแพร่กระจายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการสัมผัสกับสิวและนิ้วมือลอกซึ่งจะแพร่กระจายเมล็ดไปยังพื้นที่อื่น
- ใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมันสารเคมีและสีย้อมที่ไม่อุดตันรูขุมขนเพื่อป้องกันการเกิดสิวและต้องกำจัดเครื่องสำอางบนใบหน้าด้วยผงซักฟอก
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและอาหารจานด่วนเนื่องจากมีไขมันในปริมาณสูงและลดปริมาณการบริโภคถั่วเปลือกส้มและน้ำอัดลม
- รักษาความชุ่มชื้นของผิวเพื่อลดการขาดน้ำและลอกผิว
- ดื่มน้ำในปริมาณมากเพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- ผลกระทบของสิวสามารถถูกกำจัดได้โดยใช้สูตรอาหารในครัวเรือน:
- ผสมชาเขียวกับข้าวโอ๊ตบดแล้ววางลงบนผิวประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- ใช้น้ำมะนาวแล้ววางลงบนใบหน้าด้วยสำลีทุกวันก่อนนอน
- ผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชากับน้ำเล็กน้อยทาให้ทั่วผิวสามนาทีแล้วใช้สองครั้งต่อสัปดาห์