สิว
สิวเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากในกลุ่มอายุที่แตกต่างกันและไม่เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่เกิดขึ้นและเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการเกิดขึ้นของยาดังกล่าวสำหรับความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งทำงานเพื่อความไม่สมดุล หน้าที่ของร่างกายและแสดงให้เห็นว่าข้าวเป็นสัญลักษณ์ของความผิดปกติหรือโรคภายในร่างกายอย่างไรก็ตามความเครียดความกังวลใจและนิสัยการกินที่ไม่ดีเป็นเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่ช่วยเพิ่มสัดส่วนการปรากฏตัวของร่างกายเช่นหลังคอและหน้าอก และที่นี่เราจะพูดคุยโดยการป้องกันและรักษาสิว
วิธีป้องกันการเกิดสิว
- รักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมซึ่งมีสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการในสัดส่วนและปริมาณปานกลาง
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวเช่นอาหารขยะ
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีน้ำตาลอุตสาหกรรมเช่นช็อคโกแลตและขนมหวานประเภทอื่น ๆ ดังนั้นให้แบ่งชั้นวันละหนึ่งชั้นหรือแบ่งเป็นหลายรายการในปริมาณน้อย
- หลีกเลี่ยงการนอนไม่หลับวิตกกังวลและหงุดหงิดที่เพิ่มความผิดปกติของฮอร์โมน
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้นเช่นกาแฟเนสกาแฟและชา
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ
- ดูแลร่างกายและล้างหน้ามากกว่าหนึ่งครั้งในระหว่างวันขึ้นอยู่กับลักษณะของสภาพผิวเนื่องจากการเกิดขึ้นของเมล็ดข้าวแตกต่างกันไปตามประเภทของผิวเพราะธรรมชาติของการมีปฏิสัมพันธ์กับผิวที่มีอิทธิพลภายนอก
สภาพผิว
- ผิวแห้ง: ผิวนี้ไม่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดลักษณะของสิว แต่บางครั้งก็ปรากฏยาเม็ดบางอย่างในบริเวณหน้าผาก
- ผิวธรรมดา: หนึ่งในประเภทที่ดีที่สุดของมนุษย์ที่โดดเด่นด้วยความสดใหม่และความงามปราศจากปัญหาและปัจจัยภายนอก
- ผิวผสม: เป็นการยากที่จะจัดการกับส่วนผสมที่ซับซ้อนเพราะเราพบว่ามันแห้งและมันเยิ้มในเวลาเดียวกันและเป็นการยากที่จะใช้สารตัวเดียวในการบำรุงรักษา แต่ต้องผสมผสานสารประกอบที่สมดุลในองค์ประกอบ
- ผิวมัน: เป็นผิวที่บอบบางที่สุดต่อการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ทำงานกับการเกิดขึ้นของสิวและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
วิธีการรักษาสิว
- การทำความสะอาดผิวด้วยผงซักฟอกพิเศษตามประเภทผิวและไม่ต้องการใช้เครื่องมือในการทำความสะอาดโดยครอบครัว Afllad สำหรับความเป็นไปได้ของการแพร่เชื้อจากบุคคลหนึ่งสู่อีกบุคคลหนึ่ง
- ทาโลชั่นบำรุงผิววันละครั้ง สภาพผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนเพื่อช่วยให้ผิวหายใจและสร้างเซลล์ใหม่ปราศจากไขมัน
- หลีกเลี่ยงการใช้การแต่งหน้าให้มากที่สุดเพราะจะทำให้แย่ลง
- ใช้เครื่องปอกเปลือกผิวตามธรรมชาติเช่นมะนาวและเกลือผสมช้อนโต๊ะเกลือกับมะนาวธรรมชาติสองช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนโต๊ะจากนั้นถูใบหน้าและชนบทและพื้นที่ทั้งหมดที่มีเมล็ดปรากฏขึ้นแล้วล้างร่างกายด้วย น้ำเย็น.
- หลีกเลี่ยงการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีความชื้นสูงและแทนที่ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์และวิตามินที่มีผลไม้